乳腺炎,一般指急性乳腺炎,分為哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎與細菌入侵、乳汁淤積有關,非哺乳期乳腺炎則病因不明。那么，乳腺炎應該注意什么？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、乳腺炎應該注意什么

2、乳腺炎應該吃什么

3、乳腺炎如何預防

乳腺炎應該注意什么

注意哺乳姿勢：女性哺乳期間應該注意正確的哺乳姿勢，以便于孩子能夠通暢的將乳汁吸出，在哺乳后也要注意對乳頭進行清理，及時更換衣服。

注意預防乳汁淤積：如果孩子吃飽了，但是乳汁分泌過多，產(chǎn)生剩余的話，也可以考慮用吸奶器將其吸出。

注意正確用藥：如果哺乳女性患乳腺炎的話，可能在哺乳過程中就不能亂用消炎藥物了，建議還是應該正常哺乳。

乳腺炎應該吃什么

1、易出現(xiàn)消化道反應和骨髓抑制的現(xiàn)象，可食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、靈芝、黑木耳、葵花子等。

2、乳腺炎患者應適當?shù)臏p少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、老南瓜、醇酒美味等，以免助火生痰。

3、乳腺炎還可用營養(yǎng)豐富的食品，如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。

4、飲食宜食用甘涼滋潤之品，如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、胡蘿卜、海蜇等。

5、乳腺炎宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等，具有化痰軟堅散結功能的食品。

乳腺炎如何預防

首先要保持兩側乳房的清潔，經(jīng)常用清水或3%的硼酸水清洗乳頭。

注意不要用香皂類清潔用品去清洗乳房，因為女性在懷孕期間，乳房上的皮脂腺以及大汗腺的分泌物會增加，這些物質(zhì)可使皮膚表面酸化從而起到保護作用。

如果經(jīng)常用香皂等洗去保護層，甚至洗去了保護乳房皮膚潤滑的油脂，就很容易使乳房表面形成破損、皸裂，病菌易于由此侵入導致感染。

爭取產(chǎn)后30分鐘內(nèi)開始喂奶，俗稱開奶，及早的嬰兒吸吮會刺激泌乳，不僅可增加泌乳量，而且促進排乳通暢，防止淤乳，這對預防乳腺炎十分重要。