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立夏喝菊花好嗎 ？菊花的作用？

大眾健康網(wǎng) 2023-12-01 19:36 菊花營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效與作用 大中小

菊花是一種常見(jiàn)的中藥材，除了用于制作美食之外，也可以用來(lái)泡水喝。菊花泡水喝既有清涼解渴的效果，又有很多的好處，值得我們認(rèn)真探究。那么，山楂菊花茶是什么？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。

本文目錄

1、立夏喝菊花好嗎

2、菊花的作用

3、山楂菊花茶是什么

立夏喝菊花好嗎

菊花可以清熱去火，立夏喝菊花茶是可以的。菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，

尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；

也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。

對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

菊花的作用

對(duì)于在電腦面前工作的上班族，菊花茶可以緩解眼疲勞，保護(hù)眼睛恢復(fù)視力而且還能防輻射；

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多喝菊花茶具有抗衰老、抗氧化的作用。在炎熱的夏季，喝菊花茶可以清熱去火、消暑解毒。

菊花茶還能消除眼睛浮腫，只要將菊花茶涂在眼睛四周，就能起到消腫作用。

經(jīng)期選茶最好不要選食性屬寒的茶飲，也不要喝過(guò)濃的茶飲，不要過(guò)度飲用茶，月經(jīng)期間最好多喝溫開(kāi)水。

山楂菊花茶是什么

菊花有比較強(qiáng)的抗炎殺菌，清肝明目，輕身延年，降壓降脂的作用，能治療風(fēng)熱感冒，還能清神醒腦。

健康提示：山楂味酸，有開(kāi)胃消食的作用，如果你突然吃了很多油膩的食物，胃脹難受不消化，那么吃點(diǎn)山楂，可以幫助消化，治療胃脹氣。

山楂還有清熱降脂的作用，同菊花一樣，適用于心血管疾病患者飲用。另外，山楂還可以減肥。

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