怎樣擁有一個好皮膚?這個問題可能很難歸納，我以為擁有健康良好運作的皮膚機制就是好皮膚的基礎(chǔ)，而管理好炎癥則是這個基礎(chǔ)中的重中之重。特別是對重視膚色的國人來講，無炎癥才能擁有好膚色毋庸置疑。那么，慢性炎癥問題有哪些？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、慢性炎癥問題有哪些

2、炎癥如何管理

3、炎癥需要注意什么

慢性炎癥問題有哪些

慢性問題相對時間周期長、積累深、可能早期較難發(fā)覺，長期反復的痤瘡問題可能會導致皮膚處于持續(xù)性的慢性炎癥狀態(tài)，皮膚長期的敏弱狀態(tài)亦然，我們熟知的慢性炎癥問題表征最典型的即炎性衰老：皮膚的早老化進程。一般的感官表現(xiàn)為人熟知的包括：膠原蛋白流失導致的干癟感和下垂感，失去飽滿度，紋理的產(chǎn)生等等。但還有一種表現(xiàn)可以歸納為炎性衰老的一種表現(xiàn)，也可以單獨拿出來談是慢性炎癥的一種表征：大面積皮膚的黑化/暗沉，表現(xiàn)為全面部皮膚的逐漸暗沉，膚色加深且不通透，清潔甚至換膚后不會有較大改善，特別是可能和其他部位的皮膚有了較大差異。

炎癥如何管理

避免：即根據(jù)自己皮膚的炎癥易發(fā)性以及個人的謹慎程度與抗炎愿望等，分層次的規(guī)避致炎性因子。

預防的重點在于全方位和多通路。提到抗炎可能目前大家想到更多的是抗氧化劑，自由基反應(yīng)的確是炎癥反應(yīng)中最重要的部分，它與其他炎癥介質(zhì)的釋放緊密相關(guān)。但自由基壽命短暫，其反應(yīng)有時速度極快，且在程度深、濃度高的情況下，不是所有的抗氧化劑都能忠實高效的繼續(xù)履行它本來的職責。

所以還應(yīng)該配合其他物質(zhì)，控制炎癥反應(yīng)的其他過程，如各種細胞因子的釋放、蛋白酶的活化、淋巴細胞的粘附與趨化等。

炎癥需要注意什么

我們施加預防保護性質(zhì)的抗炎物質(zhì)需要確保其在炎癥反應(yīng)發(fā)生前具備足夠的含量和滲透性才能保證其有效作用。

這就意味著廣義的措施需要長期堅持去做，時刻預防著炎癥反應(yīng)的發(fā)生才行，不能感覺炎癥過程已經(jīng)開啟了再用，生理反應(yīng)是極快速且復雜的，亡羊補牢，為時已晚。

另外需要注意，外加涂抹畢竟總量不會太高，市面上也不會存在極高濃度、極高滲透性的產(chǎn)品，在一些特殊情況下，譬如身體疾病伴隨的內(nèi)源性炎癥、強污染環(huán)境下很有可能它們的有效性大打折扣，這個時候避免相對是更為重要的手段，涂抹的預防要堅持做，但也要有可能無效的心理準備，不要完全依賴。