當(dāng)心臟病使血液循環(huán)不暢，新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內(nèi)，刺激神經(jīng)末稍，令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。這是心臟病患者的癥狀。那么，心臟病能坐飛機(jī)嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、心臟病能坐飛機(jī)嗎

2、心臟病人避免上午鍛煉

3、延緩記憶力衰退和預(yù)防心臟病

心臟病能坐飛機(jī)嗎

只要身體一般狀況較好，心臟功能沒有明顯的障礙，也沒有出現(xiàn)發(fā)生心臟急癥的先兆，是完全可以坐飛機(jī)的。

但是出現(xiàn)如下情況請注意：

1、對心臟病、高血壓病及極度衰弱的病人來說，大氣壓變化的作用會更加明顯，尤其是血壓升高、心輸出量減少、呼吸困難等癥狀的出現(xiàn)，更易引起嚴(yán)重后果，甚至危及生命。

2、心血管疾病患者。因空中輕度缺氧，可能使心血管病人舊病復(fù)發(fā)或加重病情，通常認(rèn)為不宜乘飛機(jī)。

心臟病人避免上午鍛煉

人在運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳會加快，運(yùn)動(dòng)量越大，心跳越快，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)心率增加不明顯，可能是心臟病的早期信號，預(yù)示著今后有心絞痛、心肌梗塞的危險(xiǎn)。

在一天24小時(shí)中，心臟病發(fā)作有一個(gè)時(shí)間節(jié)律，每天上午6至9時(shí)為發(fā)作的“高峰期”，心絞痛和猝死都傾向于上午9時(shí)左右發(fā)生。

如果這時(shí)進(jìn)行較重的體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，就容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。因此，心臟病患者在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，最好不要把鍛煉時(shí)間選在清晨，安排在晚上或下午為好。

延緩記憶力衰退和預(yù)防心臟病

藍(lán)莓能起到這種作用是因?yàn)樵谒{(lán)莓和其他水果中含有一種叫紫檀芪的自然化合物，紫檀芪是一種抗氧化劑和抗炎劑，在藍(lán)莓和黑莓中都存在。

延緩腦神經(jīng)衰老；對由糖尿病引起的毛細(xì)血管病有治療作用；增強(qiáng)心臟功能；預(yù)防老年癡呆。

黑加侖葡萄干也是一種預(yù)防心臟病出現(xiàn)的重要食品，因?yàn)樗写罅康牡V物質(zhì)鎂，這種物質(zhì)可以加快人體血液的循環(huán)，減少高血壓的出現(xiàn)；

另外對人體的心臟也有很好的保護(hù)功效，人們在吸收了大量的鎂以后會大大減少心臟病的發(fā)病率。