正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運作提供動力。那么，黑枸杞能降血糖嗎？豆?jié){血糖高的人能喝嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、黑枸杞能降血糖嗎

2、豆?jié){血糖高的人能喝嗎

3、西芹可以降血糖嗎

黑枸杞能降血糖嗎

黑枸杞能降血糖，并且效果非常好。

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。。

豆?jié){血糖高的人能喝嗎

可以喝豆?jié){的，而且效果非常好。因為豆?jié){里含有豐富的微量元素，維生素，蛋白質(zhì)，碳水化合物等等的營養(yǎng)物質(zhì)，對患者的身體有好處。

并且我們認為豆?jié){對心血管也有良好的保護作用，但是要注意腎臟功能不好，以及胃腸道功能不好的患者，盡量少喝豆?jié){。

并且糖尿病病人喝的豆?jié){一定要煮沸，也不要加糖，這樣才是糖尿病病人應該喝的豆?jié){。

西芹可以降血糖嗎

西芹能降血糖。

西芹有很好的降血壓和血脂的功效，所以三高的人可以多吃一些西芹，西芹是補中益氣的。

同時每天要保證規(guī)律定量的飲食，盡量避免暴飲暴食導致胃腸道消化不好的情況發(fā)生。

西芹里面含有的纖維素是比較豐富的，可以很好的改善大便干燥的情況，上火的人也可以吃一些西芹。