孕婦是一個較為特殊的群體,在生活中中有很多需要注意的地方,特別是飲食方面,不良的飲食習(xí)慣會對身體健康造成很多不利,也會影響胎兒的健康。中藥雖然有很好的養(yǎng)生功效,但是孕婦也有很多中藥不能食用,那么孕婦不能吃哪些中藥材?孕婦不能吃什么中藥材?下面就來詳細(xì)了解吧。
孕婦禁用的中藥材主要包括毒性作用較強(qiáng),作用峻猛的藥材,它們對孕婦自身和胎兒的健康都有很大危害,這類藥材主要有巴豆、牽牛子、斑蝥、大戟、商陸、烏頭、馬錢子、雄黃、砒石等,而麝香具有較強(qiáng)的開竅作用,能夠活血通經(jīng),水蛭、莪術(shù),三棱具有較強(qiáng)的破血作用,墮胎作用較強(qiáng),以上藥材孕婦是絕對要禁用的。
這類藥材需要根據(jù)病情的需要斟酌使用,但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下,掌握好劑量與療程,并通過恰當(dāng)?shù)呐谥坪团湮?,盡量減輕對孕婦的危害,做到用藥有效而安全。但必須強(qiáng)調(diào)指出,除非必要時,一定要避免使用,以防發(fā)生流產(chǎn)早產(chǎn)等意外。這類藥材主要包括以下幾種:
活血化瘀的中藥材
這類中藥材有的辛溫活血、形散走竄,容易耗血動血,可能使子宮及盆腔充血,并增強(qiáng)子宮收縮,從而導(dǎo)致流產(chǎn),需要慎用或忌用,請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,比如紅花、桃仁、牛膝、乳香、沒藥等。
這類中藥材有的下氣破氣,行氣能力強(qiáng),可能興奮子宮平滑肌而引起流產(chǎn),需要慎用或忌用,請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,比如枳實、川楝子等。
這類中藥材因攻下能力較強(qiáng),有損胎氣,需要慎用或忌用,請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,比如大黃、芒硝、番瀉葉、蘆薈等。
這類中藥材有的具有較強(qiáng)的通利作用,可能興奮子宮或者影響胎盤循環(huán),需要慎用或忌用,請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,比如車前子、薏苡仁、木桶、冬葵子等。
這類中藥材辛熱燥烈,容易傷陰動火,可能引起早產(chǎn)流產(chǎn),需要慎用或忌用,請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,比如附子、肉桂、干姜等。
這類中藥材有的清熱能力強(qiáng),比較寒涼,容易損傷脾胃,比如石膏、蘆根等,而清熱常用藥牛黃因瀉下能力強(qiáng)可能導(dǎo)致流產(chǎn),需要慎用或忌用,請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
孕婦的體質(zhì)比較特殊,在服用中藥前一定要了解哪些中藥是有損胎兒和自身健康的,可以食用的中藥材也要嚴(yán)格遵循用量,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥,避免出現(xiàn)流產(chǎn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。
1.不宜高鈣飲食:孕婦盲目地攝入高鈣飲食,如大量加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。如果日常的乳制品、魚、肉、蛋等食物合理攝取,再補(bǔ)鈣需要遵醫(yī)囑。
2.不宜高脂肪飲食:醫(yī)學(xué)家指出,長期嗜食高脂肪食物,會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。
3.不宜高蛋白飲食:孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)到90~100克。超出這個值的高蛋白飲食可影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),并影響其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入,使飲食營養(yǎng)失去平衡。
4.不宜高糖飲食:糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。
5.不宜過度咸食:孕婦過度咸食容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征,因此,專家建議孕婦每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。
6.不宜嗜食酸性飲食:孕婦在妊娠早期可出現(xiàn)挑食、食欲不振、惡心、嘔吐等早孕癥狀,不少人嗜好酸性飲食。然而,妊娠初期如果母體大量攝入酸性藥物或其它酸性物質(zhì),可能會影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長,并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變,導(dǎo)致胎兒畸形。
7.不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品:孕婦由于周身的血液循環(huán)系統(tǒng)血流量明顯增加,心臟負(fù)擔(dān)加重,子宮頸、女性私處壁和輸卵管等部位的血管也處于擴(kuò)張、充血狀態(tài),加上孕婦內(nèi)分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加,濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品容易導(dǎo)致水、鈉潴留而產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥。
8.不宜食用霉變食品:當(dāng)孕婦食用了被霉菌毒素污染的農(nóng)副產(chǎn)品和食品,不僅會發(fā)生急性或慢性食物中毒,甚至可殃及胎兒。
9.不宜喝刺激性飲料:醫(yī)學(xué)研究證實,孕婦飲酒后酒精可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),直接對胎兒產(chǎn)生毒害作用,不僅使胎兒發(fā)育緩慢,而且可造成某些器官的畸形與缺陷。
10.不宜長期素食:有些孕婦為了追求孕期的身材,或者素食主義者長期素食,可使胎兒腦細(xì)胞數(shù)目減少,影響日后的智力,還可使胎兒發(fā)生畸形或營養(yǎng)不良。對于孕婦來說,也可能發(fā)生貧血、水腫和高血壓。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起