懷孕初期孕婦的身體和心理都會發(fā)生一些變化，尤其是身體上出現(xiàn)一些不適的癥狀。例如有的人會非常容易感到勞累或者是出現(xiàn)嗜睡的狀況，而有的人懷孕早期的變化是在乳房。那么懷孕一個月乳房有什么變化？懷孕初期乳房有什么變化？

1、懷孕一個月乳房有什么變化,懷孕初期乳房有什么變化

(1)乳房脹痛

剛懷孕的時候，可能很多粗心的媽媽們自己都不會發(fā)現(xiàn)。但是，這時候身體可能就會開始提醒你了。懷孕一個月的時候，可能會感覺到乳房的腫脹，嚴(yán)重的甚至?xí)刑弁?。這種脹痛的感覺可能會跟月經(jīng)來潮時部分人群的胸疼相似，而且，情況嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽們，乳房脹痛可能伴隨著整個孕期。

(2)乳頭敏感

乳頭本來就是比較敏感的器官，受到刺激就可以引起興奮。但是，懷孕之后的乳頭，因為受到激素變化的影響，可能會變得更加敏感。有時候乳頭敏感的時候，睡衣輕輕的摩擦，乳頭都會變硬、變癢，這個時候準(zhǔn)媽媽們最好是不要用力抓撓，以免刺激到乳房，從而引起興奮，造成宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。還需要注意的就是，孕期性生活時，也要盡量避免過分刺激、提拉乳頭。

(3)乳暈顏色加深

懷孕期間由于荷爾蒙的改變，乳暈顏色會加深。懷孕一個月的時候，乳暈的顏色就可能開始加深，到后期會一直一直加深、并且乳暈變大?？赡芎芏嗯詴檫@個苦惱不止，但是不必過分擔(dān)心，在孕期結(jié)束以后，激素水平會逐漸恢復(fù)正常，乳暈的大小、顏色都會有所好轉(zhuǎn)。但是，需要做好心理準(zhǔn)備，經(jīng)歷過懷孕、哺乳的過程，就很難恢復(fù)到之前的乳暈狀態(tài)了。

(4)乳房下方血管會明顯

懷孕后因為雌性激素的增加，乳房會逐漸變大，就會導(dǎo)致乳房下方血管明顯。乳房的增大是一個緩慢的過程，所以在懷孕一個月的時候，乳房的增大并不明顯，但是乳房下方的血管明顯會被很多準(zhǔn)媽媽們觀察到。這個時候通常不用但是，屬于正?，F(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們要放松心情，正確應(yīng)對。

(5)如何護(hù)理

1.放棄鋼圈的塑形內(nèi)衣，選擇合適大小、布料柔軟、穿著舒適的內(nèi)衣。

2.正確的按摩乳房，注意動作要輕柔、有序。

3.注意乳房清潔，可以用溫和的肥皂水擦洗乳暈與乳頭皮膚。

4.乳房脹痛明顯可以選擇用熱毛巾做熱敷處理。

5.乳頭如果有凹陷，這個時候就可以開始將乳頭向外捏出來，以免影響后期哺乳。

6.睡覺的時候選擇合適的睡姿，不要俯臥位，以免壓迫乳房。

2、懷孕初期應(yīng)注意什么

(1)慎用藥物

目前已被證實對胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹(jǐn)慎使用。一般醫(yī)師都有“藥物手冊”，其中記載各種用藥的分級和對胎兒的影響，其分類如下：

A級：目前臨床實驗證實對胎兒無害。

B級：動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應(yīng)，人體實驗尚無報告。

C級：動物實驗證實對胎兒有不良的反應(yīng)，人體實驗尚無報告，但必要時可用。

D級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。

X級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，絕對禁止使用。

由于懷孕初期正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時期，因此對于藥物使用更須謹(jǐn)慎。一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產(chǎn)科醫(yī)師開給藥物)；而其他科如果是正牌醫(yī)師，告知已懷孕，所開給的用藥也應(yīng)是可以信任的；而沒有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使其表示對胎兒無害，也不可聽信。

(2)禁忌煙酒

有些孕婦習(xí)慣夜生活，習(xí)慣了抽煙喝小酒的，這個時候最好不要繼續(xù)做這種危險的事情，容易對胎兒的成熟發(fā)育造成不利因素。特別是抽煙喝酒的行為。

孕媽咪都知道吸煙不好，但對二手煙的重視不夠。有研究表明，在較小的房間里，吸入一枝量的二手煙，相當(dāng)于直接吸入了15枝的香煙，香煙中的尼古丁和PCDD(二惡英的一種)會進(jìn)入體內(nèi)。有吸煙習(xí)慣或處于二手煙環(huán)境的孕媽咪有極高的流產(chǎn)及胎兒畸形的危險性，這在醫(yī)學(xué)上已經(jīng)得到了證明。

(3)遠(yuǎn)離放射線

懷孕時應(yīng)避免做放射性檢查，目前并沒有正確的統(tǒng)計，照了多少張X光片會致畸胎，但可以想見的是，照的次數(shù)愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫(yī)檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕后都應(yīng)避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片，則與前述服用感冒藥一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日后的產(chǎn)檢來觀察。

孕婦若已知懷孕應(yīng)盡量避免藥物與放射線的傷害，但若因為未知懷孕而已經(jīng)有了接觸，也不要不斷自責(zé)，應(yīng)做好日后的產(chǎn)檢，確定是否對胎兒有傷害，在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。

(4)注意心理健康

孕婦的情緒通過內(nèi)分泌系統(tǒng)直接影響胎兒的生理機(jī)能，尤其是在妊娠的最后兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調(diào)節(jié)自己的不良情緒。