男人都不希望自己早泄，只是現(xiàn)在很多男人生活工作壓力大，精神狀態(tài)差，往往精力不足，導(dǎo)致早泄，男人早泄容易影響夫妻的感情，需要早發(fā)現(xiàn)早治療，那么治療早泄的辦法有哪些呢？

1、治療早瀉的好辦法

1、心理治療

需要夫妻雙方共同努力,應(yīng)該了解早泄是非常常見(jiàn)的一種疾病,夫妻雙方需要了解重新建立起射精條件反射的必要性與可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪的心理狀態(tài),從而建立起治愈疾病的信心與決心,只要是夫妻雙方積極的配合治療,早泄是能夠被治愈的。

2、行為方法指導(dǎo)

這是可愛(ài)集中訓(xùn)練的基本治療方法,其目的是通過(guò)撫摸、擁抱、按摩等觸覺(jué)刺激來(lái)教導(dǎo)患者享受和體驗(yàn)性快感,克服心理障礙,還可以在快要達(dá)到高潮的時(shí)候通過(guò)牽拉陰囊與睪丸,或者是用拇指與食指擠壓龜頭,使得性興奮度降低,長(zhǎng)久訓(xùn)練后再采用女上位的方式進(jìn)行同房,逐漸提高射精刺激閾,從而可以達(dá)到較為滿意的認(rèn)為控制后再射精。

3、口服藥物治療

藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用,西藥治療具有很大的副作用,所以不可以長(zhǎng)期使用。

4、局部用藥

主要是局部用的**物,可以將其涂抹在丁丁的龜頭上,從而延長(zhǎng)同房的時(shí)間,通過(guò)局部的麻醉來(lái)延緩射精。

5、海綿體藥物注射療法

這種方法下雖然還是會(huì)出現(xiàn)早泄,但是丁丁在射精后還會(huì)維持一定的硬度,所以對(duì)于配偶來(lái)說(shuō)對(duì)于滿足其性滿足度也是比較有幫助的。

2、按摩治療早瀉

1、自我保健療法

點(diǎn)按兩側(cè)三陰交(在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方),輪流進(jìn)行,點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1～2次,每次30~40分鐘。

2、坐式療法

患者取坐式,閉目放松,取上星、百會(huì)(在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點(diǎn)處)、通天(在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸,旁開(kāi)1、5寸)、肩井、中府、神門(在腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處)、勞宮等,手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。

3、俯臥式療法

患者取俯臥式,腰帶松開(kāi),閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門(在腰部,當(dāng)后正中線上,第2腰椎棘下凹陷中)、陽(yáng)關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中,手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅(jiān)持治療1個(gè)月。

4、仰臥式療法

患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海(在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1、5寸)、關(guān)五、中極、天樞、足三里(在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指)、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30~40分鐘,每周5次,堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。

5、脫敏療法

用左手手掌托住丁丁頭、冠狀溝及系帶部位,右手手背有節(jié)奏地拍打丁丁頭部及冠狀溝部位,開(kāi)始拍打100次,以后每天拍打150~200次。著稱為丁丁拍打法。用冷水浸泡丁丁頭部及冠狀溝周圍5分鐘。

用熱水浸泡丁丁頭部及冠狀溝周圍5分鐘。從35°C開(kāi)始,每天增加1°C,直到42°C為止,以后可維持在42°C。用適量石蠟油涂于丁丁頭及冠狀溝周圍,然后再用手指上下左右摩擦丁丁頭及冠狀溝。開(kāi)始第一次摩擦100次,以后每天摩擦150~200次,以每次不射精為原則脫敏療法每天一次,15次為一療程,可于晚上休息前進(jìn)行。

6、丁丁指壓法

可以用手指捏握丁丁,因?yàn)槎《〔课挥行陨窠?jīng)和血管,對(duì)這這些部位進(jìn)行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環(huán),促進(jìn)丁丁的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng),調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)等。

3、如何預(yù)防早泄

l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的同房方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3、注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、禁止自慰，節(jié)制房事，避免劇烈的欲望沖動(dòng)，避免用重復(fù)同房的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的同房時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

5、同房前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹(shù)立信心，配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

7、不宜輕率地濫服"壯陽(yáng)藥"，即使是國(guó)家許可的，如萬(wàn)艾可類別的藥品，都會(huì)引起依賴性和副作用，如不吃壯陽(yáng)藥就持續(xù)早泄和引起青光眼等。

8、射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

9、積極參加體育鍛煉，平時(shí)多跑步，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。

10、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

11、陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過(guò)于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

12、調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心丁丁過(guò)小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí)要做到放松。

13、勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強(qiáng)交媾。