很多女生都喜歡喝花茶,不僅美容養(yǎng)顏,還能保健養(yǎng)生。孕期是女性特別要小心的時(shí)期,而且花茶有各式各樣,不是每一種花茶都能喝,那孕婦能喝菊花茶嗎?
孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)飲用菊花茶。夏季比較炎熱,再加上孕婦在懷孕期間體質(zhì)發(fā)生變化,容易上火和大便不暢。這時(shí)可以多喝一些菊花茶,能清熱降火,而且口腔潰瘍的人喝菊花茶能夠緩解癥狀。
孕婦可以適量喝菊花茶,夏季高溫炎熱,喝菊花茶可以清熱去火。孕婦在懷孕期間很容易精神不好,有頭暈等癥狀出現(xiàn)。喝菊花茶可以提神醒腦,緩解孕期頭疼。喝菊花茶可以緩解眼疲勞,眼睛干澀等癥狀。孕婦喝白菊可以養(yǎng)肝解毒,對(duì)胎兒和自身身體好。
孕婦在懷孕期間要少喝或者不喝茶水,不能喝過濃的茶葉水。不要喝過多寒性飲品,多喝補(bǔ)血益氣的飲料,例如玫瑰花茶等。當(dāng)然孕婦需要大量補(bǔ)充水分,喝白開水是一個(gè)很好的選擇,不會(huì)對(duì)身體造成危害,還能促進(jìn)身體新陳代謝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起