對(duì)于發(fā)燒感冒,相信幾乎每個(gè)人都體會(huì)過(guò),那種鼻塞,頭疼,頭暈的感覺(jué)真的是很痛苦,尤其是發(fā)燒的時(shí)候,更是難受,幾乎全身乏力,以前人們治療發(fā)燒都是打吊瓶,但是現(xiàn)在由于抗生素盛行,所以不允許吊瓶,那么有沒(méi)有什么中醫(yī)療法治療發(fā)燒呢?
發(fā)燒,恐怕每個(gè)人都有切身體會(huì)。中醫(yī)治療發(fā)燒的方法很多,但如果選錯(cuò)了,不但不能治療疾病,往往還會(huì)起到相反的作用。
發(fā)汗退熱法。這是最常見(jiàn)的退熱方法,適用于感冒發(fā)熱的病人。常見(jiàn)的發(fā)熱與惡寒怕冷同時(shí)出現(xiàn),無(wú)汗或有汗不暢,因受邪性質(zhì)的不同和病人體質(zhì)的差異,又可分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒兩大類。
風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,體溫較高,一般有汗,且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等癥狀,可通過(guò)發(fā)汗散邪,使邪熱外達(dá),發(fā)熱隨之減輕,從而達(dá)到退熱之效。風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為發(fā)熱較輕,惡寒明顯,一般無(wú)汗,且兼有頭痛,肢體酸痛,鼻塞流清涕,口不渴,咽喉不痛,脈浮緊等,治療上應(yīng)該辛涼解表、發(fā)汗退熱,可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來(lái)治療。同時(shí),我們還可通過(guò)多喝熱水,多蓋被子捂汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法發(fā)汗來(lái)起到退熱的目的,但洗桑拿要注意保暖,不要受風(fēng);發(fā)燒時(shí)皮膚的毛孔都閉塞,刮痧能使毛孔開(kāi)瀉,里面的邪氣可以排泄出來(lái),也有退燒的功效。
熱者寒之法??捎盟幮院疀龅乃幬飦?lái)達(dá)到退熱的目的。這種方法主要適用于發(fā)熱而不惡寒的病人。如見(jiàn)“四大”癥狀,即表現(xiàn)為高熱不退(大熱),汗出較多(大汗),口渴喜喝冷飲(大渴),脈象洪大而數(shù)(大脈)等癥狀,就是熱盛津傷證,此時(shí)不能用發(fā)汗退熱法,宜用甘寒退熱法,可用中藥白虎湯來(lái)治療。如見(jiàn)高燒不退,煩躁,口燥咽干,大便干燥,小便黃,舌紅苔黃,脈數(shù)有力等癥狀的,為熱毒熾盛證,當(dāng)用苦寒清熱法,可用三黃片來(lái)治療。生活中,我們還可以喝些冷飲料,但由于藥物和飲料都偏屬寒涼,易傷脾胃,要適可而止。體溫在38攝氏度以上的還可以采用物理降溫的方法,可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外,還可按住風(fēng)池或曲池穴10分鐘,達(dá)到發(fā)汗退熱的效果。
通腑泄熱法。也叫做“釜底抽薪法”,即用苦寒通便的藥物來(lái)達(dá)到退熱的目的。這種方法主要適用于高熱而有便秘的病人。甚至病人出現(xiàn)胡言亂語(yǔ),舌苔黃糙起刺等癥狀。這時(shí)要用清熱的藥物同時(shí)配上通便的藥物,大便排下后,熱也就降下來(lái)。這就是通利大便,瀉下熱結(jié),使邪熱從下而去,可達(dá)到去火退熱之功,臨床上可以用防風(fēng)通圣丸來(lái)治療。還可適當(dāng)吃些西瓜或容易拉肚子的食物,但注意不要造成過(guò)度腹瀉。此外,按摩天樞、大腸俞、大橫、內(nèi)庭等穴位,也能起到通腑泄熱的功效。
滋陰清熱法。即用滋陰的藥物來(lái)治療陰虛發(fā)熱的病癥。主要適用于由于陰虛而導(dǎo)致的胸口發(fā)熱,手腳心發(fā)熱,伴有煩躁不適,夜間出汗等癥狀,多見(jiàn)于體型瘦弱的人,也常見(jiàn)于患有一些慢性消耗性疾病如結(jié)核、腫瘤等疾病。此時(shí)不能應(yīng)用前面所講的方法,而應(yīng)該滋陰清熱,可以用知柏地黃丸或大補(bǔ)陰丸來(lái)治療。還可按摩照海、太溪、涌泉、三陰交等穴位,多吃鮮藕、菱角、鴨梨等食物。
1、補(bǔ)充水分
水勝過(guò)藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開(kāi)水,可適當(dāng)喂些白開(kāi)水,以補(bǔ)充人體的維生素C,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度,不必過(guò)多。
2、流質(zhì)飲食
發(fā)熱小孩飲食調(diào)理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。
當(dāng)孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時(shí),可喂半流質(zhì),如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(yú)(清花魚(yú))。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營(yíng)養(yǎng)不良,抵抗力下降。
3、服糖鹽水
小孩發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者,暫禁食,同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物,如米湯、過(guò)濾菜汁、藕粉等,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
5、注意室內(nèi)通風(fēng)
開(kāi)窗換氣,保持空氣清新,室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹,使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫,就要用毛毯覆蓋,手腳用熱水泡??;如果手腳溫?zé)崆胰沓龊?,可脫掉過(guò)多的衣物。
6、注意寶寶臥床休息
給予清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)食物,如牛奶、米粥、青菜湯等,多吃水果,多喝水。
7、做好口腔和皮膚的護(hù)理
高熱時(shí)唾液分泌減少,口腔黏膜干燥,這時(shí)口腔內(nèi)食物殘?jiān)菀装l(fā)酵,有利于細(xì)菌繁殖,可能引起舌炎、牙齦炎等。要及時(shí)清潔口腔,最好每次進(jìn)食后用淡鹽水漱口。高熱退熱過(guò)程中會(huì)大量出汗,要做好皮膚護(hù)理,及時(shí)擦干汗液,更換衣物,可用溫毛巾擦拭皮膚,保持皮膚清潔干燥。
8、對(duì)癥處理
小孩發(fā)熱37.5℃以上可用溫?zé)崦聿寥碇疗つw發(fā)紅,使皮膚的血管擴(kuò)張,以利散熱,如為高熱,體溫超過(guò)39℃,體質(zhì)好,無(wú)明顯心血管循環(huán)衰竭的患兒可用冷水袋置于額部、腋下、腹股溝、腘窩等處以利降溫。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起