嬰兒米粉不同于我們平時吃的條狀的米粉,是大米磨成的粉狀食物,適合幾個月的寶寶吃的輔食,其中含有碳水化合物、蛋白質、維生素和礦質元素,營養(yǎng)比較豐富,而且對于腸胃沒有發(fā)育完善的寶寶來說,比較好消化,那么嬰兒米粉應該怎么沖給寶寶吃呢?
沖嬰兒米粉的時候不宜用太燙的水沖,容易使米粉結塊,應該用40度左右的溫開水沖,先取一勺米粉到碗中,用溫水沒過,然后浸泡半分鐘,使米粉充分吸收水分,之后再順時針攪動米粉,一邊攪動一邊加水。
沖出來的米粉不宜太過粘稠,不然寶寶很難吃完,也不好消化,開始吃的時候可以調的稀一點,但是要比奶粉濃一點,以后可以慢慢加入一些別的食物,增加營養(yǎng),還可以適當加一些蔬菜汁或者菜湯汁到米粉中去。
開始的時候喂寶寶吃米粉,寶寶對米粉的味道可能會有些不適應,每次可以先喂一小勺,根據寶寶的反應,適當增加喂的量,如果開始寶寶有些抗拒吃米粉,可以先用母乳沖調,這樣寶寶就不會太過抗拒,之后等慢慢適應可以直接用溫水沖了。等寶寶再長大一些之后可以吃一些比較硬的食物了。
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