腸炎，細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎。臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或者粘液膿血便。部分病人可有發(fā)熱，里急后重等感覺，故也稱為感染性腹瀉。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。那腸炎肚子疼有什么方法緩解呢？快讓我們來一起了解看看吧！

本文目錄

1、腸炎肚子疼怎么辦？

2、如何預防腸炎？

3、患有腸炎注意什么？

4、患有腸炎吃什么好？

5、腸炎是怎么形成的？

腸炎肚子疼怎么辦？

1、保持良好的心態(tài)：得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中必須要注意調整好自己的心態(tài)，保持好心情能夠有效改善病情。那是由于長期精神緊繃又或者是郁郁寡歡，容易導致幽門括約肌無法正常運行，膽汁反流，從而致使病情加重。

2、戒掉煙酒：煙草里面的一些物質會導致胃酸變得越來越多，對腸胃黏膜造成刺激，抽太多的煙會使得膽汁反流。而長時間喝烈性酒又或者是喝酒過度，都是會導致腸胃粘膜出現(xiàn)血腫、糜爛等異常癥狀表現(xiàn)。相關數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，喜歡抽煙喝酒的人群得慢性腸胃炎疾病的幾率非常高，所以，要戒掉煙酒。

3、慎用會導致腸胃粘膜受損的藥物：一旦得了慢性腸胃炎疾病，患者朋友在用藥方面就要多加小心，千萬不要亂吃藥。那是由于長時間亂吃藥很容易導致腸胃粘膜進一步受損，從而致使病情變得越來越糟糕。

4、積極治療咽喉位置的感染病灶：得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千萬不要把口水、鼻涕等帶有細菌病毒的臟東西吃進嘴巴里。因為這些臟東西一旦達到腸胃，很容易使得腸胃粘膜出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，繼而加重病情。

如何預防腸炎？

1、增強體質是關鍵。平時要加強體育鍛煉，多出門走走，保持良好的身體狀態(tài)，增強消化系統(tǒng)的抵抗力，增強體質，才能有效預防病毒細菌的侵蝕。

2、注意飲食衛(wèi)生。切勿攝入病死牲畜的肉和內臟，平時采購的肉類、禽類、蛋類必須要煮熟后方可食用。要養(yǎng)成不吃腐敗變質的食物，不喝自來水，不吃沒有清洗干凈的瓜果，飯前便后要洗手的良好習慣，避免寄生蟲的感染。

3、購買食物要注意合格證明和生產日期。采購食材的時候要認準食物的合格證明，要注意生產日期是否過期，堅決不吃過期的食物，防止并從口入。

患有腸炎注意什么？

1、忌煙

吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能作用于迷走神經(jīng)系統(tǒng)，破壞正常的胃腸活動，使幽門括約肌松弛，膽囊收縮，使堿性的膽汁易于返流入胃，以致破壞胃黏膜，并且還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃黏膜黏液分泌減少，導致腸胃炎病情加重，所以腸胃炎患者應該忌煙。

2、多吃酸味食物

在胃酸分泌過多時，適當牛奶，豆?jié){，面包或帶堿的饅頭來中和一下，萎縮性胃炎一般胃酸分泌過少，可以多吃點濃縮肉湯，雞湯，酸味的果汁等，來刺激胃液分泌，幫助消化。

3、不要吃過過于辣的食物

不要吃過硬、過辣、過冷、過熱、過于粗糙的食物。因為過辣、冷硬的食物容易對腸胃造成傷害，所以盡量不要吃。

患有腸炎吃什么好？

山藥、薏苡仁、石榴、煮熟的蘋果、柿子等具有一定的收斂止瀉作用，但食用的時候也要注意適量。蘋果的話盡量吃煮熟的，效果會更好一些，尤其現(xiàn)在天涼了，空腹不要吃蘋果等其他水果。薏苡仁山藥可以煮粥喝，既美味，又有助于腸道功能的恢復。補充蛋白類食物修復腸道，有利于增強自身免疫力。酸奶有保護胃腸黏膜的作用，但是切記不要空腹喝酸奶，也不要喝冰酸奶，現(xiàn)在有常溫酸奶了，喝這種會比較好一些。另外可以吃一些瘦肉、蛋、魚、蝦以補充足夠的蛋白質，當然也不能吃的太多了，還是要適量的。

腸炎是怎么形成的？

1、病毒性腸胃炎：病毒性腸胃炎見于犬瘟熱病毒、犬細小病毒、犬貓冠狀病毒、貓泛白細胞減少病病毒等引起的腸胃炎。

2、細菌性腸胃炎：細菌性腸胃炎見大腸桿菌、沙門氏菌、耶爾森氏菌（引起小腸結腸胃炎）、毛樣產芽胞桿菌、空腸彎曲桿菌、梭菌（犬出血性胃腸胃炎）等引起的腸胃炎。

3、真菌性腸胃炎：真菌性腸胃炎見組織胞漿菌、藻狀菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的腸胃炎。

4、寄生蟲性腸胃炎：寄生蟲性腸胃炎見鞭毛蟲、球蟲、弓形蟲、蛔蟲、鉤蟲等引起的腸胃炎。

5、飲食導致的腸胃炎：采食異物、污染或腐敗變質食物、刺激性化學物質（毒物或藥物等）、某些重金屬中毒，以及某些變態(tài)反應（嗜酸性細胞性腸胃炎、漿細胞淋巴細胞性腸胃炎）等都能引起腸胃炎。

總結：患有腸炎一般多由于受涼、飲食不潔、長期進食辛辣刺激食物，喝酒等原因所致，所以大家一定要注意戒煙、戒酒、避風寒、注意休息、勞逸結合、規(guī)律飲食，當然的，也要結合用藥！