相信大家也都有注意到現(xiàn)在戴口罩已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的要做的一件事情，如果我們一直戴著口罩達到長時間的情況下就很容易會感覺到不透氣，感覺會非常的悶著難受，很多人在佩戴口罩的時候覺得呼吸困難，在這里就要提醒大家，要堅持用鼻呼吸，切勿用口呼吸。用鼻呼吸是因為鼻腔的解剖結構有對空氣過濾的系統(tǒng)，可以把口罩沒有擋住的病毒進一步阻擋。那么戴口罩憋得慌是肺功能不好？戴口罩多久更換一次 ?下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、戴口罩憋得慌是肺功能不好

2、戴口罩多久更換一次

3、廢棄口罩應該如何處理

戴口罩憋得慌是肺功能不好

不一定。

由于長時間配戴口罩，且又在溫度較高的環(huán)境下，吸氣阻力會不斷增大，達到一定程度時，就會出現(xiàn)頭暈、胸悶、氣促等表現(xiàn)，如果摘口罩后胸悶不適感逐漸緩解的話，說明不是器官受損的問題，但如果摘口罩后不適感沒有緩解的話，可考慮肺功能存在異常，建議立即就醫(yī)檢查，以免延誤必要的治療。

戴口罩多久更換一次

建議4小時換一次。

常溫天氣的口罩建議4個小時更換一次即可，但如果是當下這樣炎熱潮濕的環(huán)境，那么口罩建議更換頻繁一點，最好是1-2小時更換一次，因為口罩受潮或被汗液分泌物污染后，口罩就起不到防護效果需立即換掉，因此口罩勤換比較妥當，如果是N95類口罩可以二次佩戴，但要避免沾染口罩上的病毒、細菌。

廢棄口罩應該如何處理

1、普通健康人群使用過的口罩可將其投入社區(qū)及其他公共場所設置廢棄口罩專用垃圾桶內，鼓勵大家對廢棄口罩進行簡易的消毒如噴灑酒精、消毒水等。

2、在醫(yī)院及其他醫(yī)療衛(wèi)生服務場所，對于醫(yī)務工作者、患者及患者家屬使用過的口罩應丟棄至專門設置的廢棄口罩收納容器。

3、對高危場所密切接觸新冠確診病例或疑似病例后的廢棄口罩，無專業(yè)醫(yī)療廢棄物處理機構回收處理時，丟棄前應使用含有有效氯1000-2000 mg/L的消毒液進行浸泡20-30分鐘消毒，隨后丟至有害垃圾桶中，等待集中回收處理。