高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，其腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等主要并發(fā)癥，不僅致殘、致死率高。高血壓病的原因目前還不是很明確，每個(gè)個(gè)體的原因和發(fā)病機(jī)制不盡相同，個(gè)體差異性較大。那么，如何判斷血壓是否正常？下面就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、如何判斷血壓是否正常？

2、為什么會(huì)出現(xiàn)高血壓？

3、高血壓是如何分級(jí)的？

如何判斷血壓是否正常？

正常血壓，我們從中國(guó)高血壓聯(lián)盟和我們中國(guó)高血壓的“指南”確定的是高壓在140mmHg，低壓在90mmHg以下。

但是這個(gè)值是確定在三次血壓測(cè)量，都要在這個(gè)值以下，我們才能他是一個(gè)正常血壓。

一次不能算，因?yàn)橛行┤擞幸恍﹤€(gè)體情況，應(yīng)激狀態(tài)，這時(shí)候會(huì)影響到血壓的波動(dòng)。

血壓是隨著人的活動(dòng)，心跳，以及一些運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，血壓有一個(gè)變化過(guò)程。

但是高血壓病人，他的血壓的這種增高，可能在這些人更為明顯，就正常血壓的人，他會(huì)也有血壓波動(dòng)，但他的這種血壓波動(dòng)是在這種高血壓的指引下。

比如說(shuō)我原來(lái)是110mmHg/70mmHg，我活動(dòng)以后，可能是120mmHg/80mmHg，那么他也有增高的趨勢(shì)，但是他屬于正常，而我們?cè)\斷高血壓是140/90mmHg以上。

為什么會(huì)出現(xiàn)高血壓？

血壓形成取決于兩個(gè)條件：

第一個(gè)條件是心臟的收縮，心臟的收縮，把血打到血管中。

第二條，也就是血管的彈性，那么心臟收縮血管，（血液）打到血管以后，對(duì)血管壁產(chǎn)生一個(gè)壓力，那么這就是血壓。

一般我們指的高血壓，就是血壓在140mmHg/90mmHg以上，所以它表現(xiàn)為兩點(diǎn)：

第一點(diǎn)，心排血量的增加，就是它的壓力過(guò)高；

第二個(gè)，血管彈性的一些問(wèn)題，比如說(shuō)阻力的增加，或者是彈性的下降，都會(huì)產(chǎn)生血壓的增高。

所以高血壓是一個(gè)病態(tài)血壓高，所謂的高是指的超過(guò)140mmHg/90mmHg以上，我們叫高血壓，那么臨床（就）診斷高血壓病。

高血壓是如何分級(jí)的？

高血壓，我們首先是根據(jù)血壓的水平分級(jí)，分為1、2、3級(jí)，或者輕、中、重。

我們說(shuō)收縮血壓，從140mmHg到160mmHg，那么每增加大概19個(gè)毫米汞柱，就是到160mmHg以下，那么舒張血壓每增加9個(gè)毫米汞柱，我們就增了一級(jí)。

所以我們?cè)?級(jí)2級(jí)3級(jí)這個(gè)血壓，就是從140mmHg到159mmHg，160mmHg到179mmHg，大于等于180mmHg，我們就分為輕中重，或者是1級(jí)，2級(jí)，3級(jí)血壓，這是指的高壓。

低壓也是這樣，就是收縮壓每增加19個(gè)毫米汞柱，舒張壓每增加9個(gè)毫米汞柱，那我們就叫升了一級(jí)。