黃芪是豆科多年生的草本植物,高度約為五十到一百厘米,它的復(fù)葉上一般會(huì)有十三到二十七片小葉,長度約為五到十厘米。它的莖部比較粗壯,為直立狀態(tài),上面有黑色或者白色的長柔毛,且上部有分枝。它的花朵顏色為黃色或者淡黃色,分布比較密集,形狀呈鐘型。作為中藥, 它有一定的調(diào)節(jié)血壓、提高免疫力以及補(bǔ)氣養(yǎng)血等效果。
黃芪是豆科植物蒙古黃芪的根,是一種歷史非常悠久的中藥。它是多年生的草本植物,高度約為五十到一百厘米,它的復(fù)葉上一般會(huì)有十三到二十七片小葉,長度約為五到十厘米。它的莖部比較粗壯,為直立狀態(tài),上面有黑色或者白色的長柔毛,且上部有分枝。它的花朵顏色為黃色或者淡黃色,分布比較密集,形狀呈鐘型。作為中藥,它 它有一定的調(diào)節(jié)血壓、提高免疫力以及補(bǔ)氣養(yǎng)血等效果。
調(diào)節(jié)血壓:適量地服用黃芪可以調(diào)節(jié)血壓,讓血壓保持在一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài),對(duì)于血壓不穩(wěn)定的中老年人有一定的幫助。
延緩衰老:黃芪作為一種藥材,它的藥性很溫和,可以起到保護(hù)心臟、調(diào)節(jié)血壓的作用。它還能夠加快人體的新陳代謝,有一定的抗氧化效果,有延緩衰老的作用。
補(bǔ)氣養(yǎng)血:它含有豐富的維生素,對(duì)于平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)脾虛、氣血不足等癥狀的人,有一定的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。如果將它和適量的枸杞以及杜仲等熬成湯藥一起服用,效果會(huì)更好一些。
提高免疫力:黃芪泡水,有不錯(cuò)的治療感冒、提高身體免疫力的作用,有助于促進(jìn)身體健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起