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楊桃的正確吃法,不能和什么一起吃

大眾健康網(wǎng) 2020-03-05 10:00

吃楊桃的時(shí)候可削掉硬皮之后直接生吃。不過此吃法酸味重,很多人不能接受,可準(zhǔn)備適量白糖,切成塊之后蘸著吃,這樣口感更好,更易被接受,也更誘人。還可泡酒吃 ,泡的時(shí)候加入適量白糖,大概泡一個月的時(shí)間就行。此外,還能燉著吃,加入芡米,晚米和水,小火燉一小時(shí)便可食用。

楊桃的正確吃法,不能和什么一起吃

一、正確吃法

1、直接生吃:最常見的吃法就是直接生吃。吃前先將表皮的硬皮給削掉,注意不要削太厚,避免損傷果肉部分。削好后切成片,放在盤中就可食用。

楊桃

2、蘸白糖吃:直接吃雖然很爽口,但酸味重,很多人是不能接受的??蓽?zhǔn)備適量的白糖,削好皮切成片,入口前蘸取適量白糖,這樣口感會更好很多,相比直接吃會更容易讓人接受,更誘人。

3、泡酒吃:它還能用來泡酒。清洗干凈后放入可密封的瓦罐中,之后加入適量的冰糖,倒入白酒。注意不可過量,酒量能沒過楊桃面就行,大概泡一個月就可食用。

楊桃

4、燉著吃:將其洗干凈后切成小丁,之后準(zhǔn)備芡米和晚米。備好后全部放入瓦罐,加適量清水,小火慢煮,大概煮一個小時(shí)就行,可拌上適量白糖食用,口感較好。

二、不能和什么一起吃

它不能和乳酪同吃,因?yàn)樗撬嵝缘?,而乳酪是堿性的,一起吃乳酪會變粗糙,容易導(dǎo)致腹瀉。也不能和海鮮同吃。因?yàn)楹ur里含五價(jià)砷,而它含維生素C,從而會導(dǎo)致砷變成三價(jià),會影響身體健康。此外,也不能和黃瓜同吃,容影響維生素C的吸收,甚至還會出現(xiàn)不適癥狀。

楊桃

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