歐石楠是一種很適合家養(yǎng)的植物。它本身的品種眾多,花朵的顏色也千差萬別,有著很強(qiáng)的觀賞性。另外,作為綠色植物,它也有凈化空氣,釋放氧氣的能力。它的花蕊可以用來泡茶,搭配蜂蜜或糖,不僅口感良好,還有緩解疲勞的能力。另外植株的根莖中也含有對(duì)改善肌膚健康的成分,可以起到美容的作用。
歐石楠的品種眾多,有的能在長(zhǎng)到150厘米高,有的只有10-20厘米。一些較高的品種養(yǎng)護(hù)起來比較麻煩,但空間夠大的話,也是可以養(yǎng)殖的。家養(yǎng)適合選一些較矮的品種,這樣既美觀大方,又方便打理。
1、美化環(huán)境:歐石楠有著很高的觀賞價(jià)值。它本身的品種很多,所以花朵的顏色也多種多樣,相互搭配起來也很美觀。
2、凈化空氣:歐石楠作為綠色植物,自然也有凈化空氣的能力。通過光合作用,可以吸收室內(nèi)的二氧化碳,并釋放氧氣,讓室內(nèi)空氣清晰。
3、食用價(jià)值:歐石楠本身富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以用來泡茶。將它的花蕊取出,搭配蜂蜜和糖沖泡,可以起到減緩疲勞的效果。由于它含有酸味,所以直接泡水飲用可能會(huì)影響口感。
4、美容功效:歐石楠根莖中可以提煉出增加肌膚抵抗力的物質(zhì)??梢跃徑馄つw的紅血絲現(xiàn)象,恢復(fù)健康亮白的膚色。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起