新鮮的白果是可以帶殼煮的,不過在吃的時候要將外殼剝掉,不要食用。在吃的時候要注意,一定要煮熟后才可以,如果不熟就食用很有可能會中毒。一般,放進(jìn)鍋中煮8-10分鐘差不多就煮熟了。它是有一定毒性的,不要超量食用,以免產(chǎn)生不好的危害。
新鮮的白果可以帶殼煮,但是要注意食用的方法,如果有不注意的地方就有可能食物中毒。通常是等煮熟后,將它的外殼剝開食用。另外,果肉里面會有胚芽,在食用的時候最好清除掉。如果說沒有煮熟的話,最好是不要食用的,以免出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
一般情況下,將白果放進(jìn)A鍋中煮大概8-10分鐘就行了。有些人會擔(dān)心沒有煮熟有毒,煮的時間會很長,其實并沒有必要。如果擔(dān)心不熟的話,可以在開鍋之后再煮10分鐘左右,這樣就已經(jīng)完全煮熟了。
它是有一定毒性的,千萬不要超量食用,特別是在生吃的時候,一定要少量食用。一般,成年人最好不要吃超過10粒,兒童的話食用2-3粒就好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起