扁豆:它的外形扁平,表皮有質(zhì)感,非常的細(xì)密,有輕微的起伏,豆莢的肉比較的厚。四季豆:它的豆莢瘦長(zhǎng)、圓潤(rùn)、果肉厚、顏色呈嫩綠色,表面光滑。油豆角:莢果比較的豐滿,顏色翠綠,會(huì)帶有紫色紋路,果肉肥厚。
扁豆在北方市場(chǎng)上,是一種非常普通的豆角,因?yàn)樗耐庑伪馄蕉玫搅诉@個(gè)名字,扁豆的表皮有質(zhì)感,而且非常的細(xì)密,有輕微的起伏,豆莢的肉比較的厚,豆子不飽滿的時(shí)候口感會(huì)更好,適合燜、燉、燒等方式。
四季豆的豆莢瘦長(zhǎng)、圓潤(rùn)、果肉厚、顏色呈嫩綠色。四季豆主要是食用豆莢,因此它的表面光滑、豆粒不飽滿的時(shí)候是最佳的食用時(shí)間,可以用來炒制、燜制、干煸等。
油豆角的身材比較的胖,比普通的豆角豐滿,從它的莢果的表面就能看到種子造成的突起,油豆角的顏色翠綠,有時(shí)會(huì)帶一些紫色的紋路,它的莢果的肉非常的肥厚,所以適合燜或燉煮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起