如果你家有陽臺(tái)或者院子,那花花勸你一定要養(yǎng)一盆荷花,因?yàn)楹苫ú粌H夏天能賞花,秋天能吃蓮子,冬天吃蓮藕,就連葉片也能摘下來泡茶喝,清熱解毒,簡直渾身都是寶!
荷花有用蓮子種的,有用蓮藕種的,花花建議最好還是用蓮藕的藕芽,長得快,100%能開花、結(jié)籽。
1.準(zhǔn)備好一段完好的藕芽,不要用藕的中間部位,用最頭上那塊,只有這塊才能發(fā)芽,長出荷花。
2.準(zhǔn)備一個(gè)大盆,越大越好,直徑要超過30厘米,如果家里有裝面粉的大缸,最好用大缸!
3.去河邊、水塘邊挖一些淤泥,或者挖點(diǎn)園土底部摻點(diǎn)雞糞,自己配置淤泥,不管啥淤泥,一定要徹底消毒,不然盡些蚊子、小黑飛!
4.把藕芽朝上,埋入淤泥中,再倒入清水,讓在淤泥上部的水層,保持在3-5厘米左右。
5.現(xiàn)在這個(gè)溫度,很快就能長出葉子!
6.半月施點(diǎn)腐熟的雞糞肥,1個(gè)月之后就能開花啦!
夏天炎熱,容易上火,這時(shí)候不如摘幾片荷葉,曬干后泡壺茶,清熱去火,味道還很清香!
1.摘下荷葉,只要葉片不要桿,洗干凈,放在太陽下暴曬脫水,直至葉片一捏就碎為止。
2.把曬干的荷葉,掰成小碎塊,放入茶葉桶里,喝茶的時(shí)候拿出幾塊,用開水沖泡后就能喝了!
秋天荷花接果了蓮子之后,可以摘下來生吃、熬粥都非常美味!
1.新鮮蓮子,摘下來,剝掉殼就能吃,非常嫩、非常甜!
2.也可以把蓮子曬干,然后和銀耳、枸杞、冰糖一起,熬粥喝,軟糯香甜。
夏到了冬天,荷葉、荷花都枯萎了,可以把荷花從大桶里倒出來,收獲滿滿一桶蓮藕,能做好幾頓菜!
1.蓮藕可以和辣椒一起,簡單一炒,脆爽清口!
2.也可以和排骨一起燉湯,大補(bǔ)!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起