葉子區(qū)別：蒲公英的葉子呈倒卵狀披針形，而苦菜的葉子呈卵形或橢圓形，并且略小于蒲公英的葉子?；ǖ膮^(qū)別：蒲公英的花朵呈白色，而苦菜花的顏色為黃色。果實區(qū)別：蒲公英的果實為倒卵披針形，而苦菜的果實為長圓形，并且略小于蒲公英的果實。
蒲公英的葉子呈倒卵狀披針形，長4-20cm，寬1-5cm，葉緣有鋸齒。而苦菜的葉子呈卵形或橢圓形，長3-10cm，寬1.2-3cm，葉緣具有粗鋸齒。所以蒲公英的葉子要略大于苦菜的葉子。
蒲公英的花朵呈白色，總苞片具有2-3層。而苦菜花的顏色為黃色，總苞片比較小。
蒲公英的果實為倒卵披針形，顏色為暗褐色，長度為4-5mm，寬度為1-1.5mm。而苦菜的果實為長圓形，長度為3-4mm。所以，蒲公英的果實要略大于苦菜的果實。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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