石斛蘭,有名的蘭科植物之一,主要分布在亞洲地區(qū)的熱帶和亞熱帶,澳大利亞和太平洋地區(qū)均有分布,它的主要品種有金釵石斛,霍山石斛,鐵皮石斛等。
霍山石斛是石斛種類中最有名氣的,其莖呈圓柱形狀,彎曲成波浪狀。莖下部約留有2-3根的須根,通常稱這些須根為“龍頭“,其上留有2-3片的葉片。通常俗稱”鳳尾“。石斛的表面呈黃綠色,有縱深的紋路,質地堅實,比較容易折斷。其斷層層面較為平坦,有粉性,氣微,味比較淡。
鐵皮石斛又被稱為耳環(huán)石斛,多呈彈簧狀或者螺旋狀,是石斛種類中的極品,其表面呈鐵綠色。生長在懸崖峭壁的陰暗處,所以常年經(jīng)受的到天地靈氣,吸收日月之精華,自古記載以來都是皇宮貴族的青睞,是民間救人于水火的“救民仙草“。
金釵石斛被列為國內的“九大仙草:之一,在國際上又被稱作為“醫(yī)藥界的大熊貓”及其珍貴。由此可見金釵石斛的地位不可小視。金釵石斛其莖呈扁狀,中間寬,兩邊窄。金黃色或者黃綠色的表面上極具光澤。它不僅僅有藥用價值,還有很高的觀賞價值,是最名貴的蘭花之一。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起