保存石斛可以將它放在家中干燥的通風(fēng)處,室溫最好不要超過20℃,且保存期間不能有外包裝。或者是放在冰箱的保鮮層,溫度調(diào)在3-5℃進(jìn)行冷藏保存。也可以和翻炒后的糯米同時放在瓶中,密封起來放在陰涼處保存就行。另外,干石斛也有保質(zhì)期,通常能保存好幾年。
1、常溫保存:一般家庭中常用的保存方法,進(jìn)行保存的時候,要把它放在家中干燥的通風(fēng)處,室溫不能太高,不超過20℃比較好。而且,保存期間不能有外包裝包裹石斛,也不要被太陽直射。要是冬季保存的話,不能放在太冷的位置,以免水分被凍固。
2、冷藏保存:如果是把它放在冰箱里冷藏,通常能保存3-6個月的時間。要把它放在保鮮層,冰箱內(nèi)的溫度最好是在3-5℃。
3、糯米保存:要先把糯米在鍋里翻炒一下,等它的顏色變?yōu)榘迭S色就行。把石斛處理后放在玻璃瓶里,并且在炒鍋上面加熱。最后把翻炒后的糯米放進(jìn)瓶子中,再將其密封好放到陰涼的位置就可以。
干石斛也是有保質(zhì)期的,不過相對于鮮石斛來講,它的保質(zhì)期會更長一點(diǎn),通常能保存好幾年的時間。在保存期間,需要保證良好的通風(fēng),建議將它放在陰涼且空氣流通處。如果存放期間不通風(fēng),就有可能出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起