整瓜繁殖：選擇成熟、沒有凍傷的種瓜，放進濕沙中，頂端萌芽后栽種到土中就行。扦插繁殖：從健壯的植株上剪一段莖干，蘸生根粉后插進基質(zhì)里面，控制溫度在25℃即可。裸種繁殖：取出種子并將外皮剝掉，放在溫水里催芽，埋進土中并適當給水，一個月長出小苗。
這種方法就是要先選好種瓜，一定要用沒有凍傷和損傷且成熟一些的，種瓜的重量最好是在200-300g左右。將它放到濕潤的沙子中，保證有一定的濕度，氣溫維持在15-20℃左右。等待半月左右的時間，它的頂端就會萌芽了。最后，將種瓜栽種到土中，萌芽的一端向上，最好是有一定的斜度，栽種好就行。
使用扦插的方法進行繁殖，要從生長足夠健壯的株體上剪取莖干，剪下之后要適當蘸取一些生根粉。將枝條插進基質(zhì)中，若是繁殖多的話，每個莖干之間要有一定間距，基質(zhì)應時刻維持濕潤的狀態(tài)。盡量將溫度控制在25℃，等到一周的時間就有可能生根了。
要先將種子取出來，外皮剝掉之后保留種子的內(nèi)核。如果說種子比較癟的話，就盡量不要用了，發(fā)芽率會很低。放進溫水里進行催芽，大概要浸泡2個小時的時間，最后埋到土壤中，保持20℃的溫度，適當?shù)倪M行給水，不到一個月就會長出小苗了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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