在栽種前要將種子表層的薄膜小心剝除掉,之后放在清水里浸泡4-7天,等發(fā)芽后變成黃綠色的時(shí)候就可進(jìn)行栽種。栽種時(shí)用手指戳幾個(gè)小洞,將嫩芽朝上,根部朝下。栽好后多噴灑水,使土壤和種子完全濕透,放在間接光照處養(yǎng)護(hù)即可。
將果核外面的果肉用刀具刮干凈,之后進(jìn)行清洗,將其放置在通風(fēng)干燥處,涼曬大概2天。
果核晾干后用剪刀從邊緣處小心剪開,取出種子。取出后用刀具把表層的咖啡色的薄膜剝除,注意小心刮傷手指,也不能傷到種子。剝除后放在清水里浸泡4-7天,期間要每天換水一次。
大概浸泡4天左右種子就會(huì)發(fā)芽,等變成黃綠色的時(shí)候就可進(jìn)行栽植。栽植最好選擇稍微高些的花盆,加入土壤并少量噴水,保持表層潮濕。用手指戳幾個(gè)小洞,將種子放入,放入時(shí)嫩芽朝上,根部朝下。
栽好之后建議在上面鋪層小石子或是麥飯石,還要多噴灑水,使土壤和種子完全濕透。之后大概1-2天噴一次水,放在間接光照處養(yǎng)護(hù)即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起