選取茂盛的枝條,從根部剪掉,修剪葉子,只留頂部的2-3片葉片;將修剪后的枝條捆綁并浸泡在溫水里半小時(shí);浸泡好的枝條插入裝備好的盆土里,用手指壓實(shí);充分澆水一次放置在陰涼處,等3周左右移到明亮的地方即可。
選取生長較健壯的母株,剪取茂盛的枝條,從根部剪,將枝條下面的葉子都債除掉,保留頂部的2-3片即可。
將修剪好的枝條捆扎起來,放在溫水里浸泡半小時(shí)備用并準(zhǔn)備土壤。
在備好的盆土中用手指戳幾個(gè)小洞,將浸泡過的枝條插入洞中,然后用手指把周圍的土壓實(shí),確保枝條充分和土壤接觸。
扦插好之后,及時(shí)澆水,澆足水。放在陰涼通風(fēng)處,如果濕度過低,可以在花盆上包一層塑料薄膜,大概3周左右小苗就能完全適應(yīng)。這時(shí)可以移到明亮有散光的地方,逐漸適應(yīng)光照,曬曬太陽。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起