扦插繁殖：選擇長(zhǎng)勢(shì)好的枝條，剪取長(zhǎng)度為5-10厘米，最好帶有5個(gè)枝節(jié)，將下面2節(jié)的葉片剪掉，放在通風(fēng)處晾干，之后扦插到基質(zhì)中澆透水，放置在散光處即可。分株繁殖：可在夏天過(guò)后，將生長(zhǎng)較大的植株分成數(shù)叢，分別進(jìn)行栽種。
1、枝條：從母株上選擇健康且長(zhǎng)勢(shì)好的枝條，使用工具將它剪下，長(zhǎng)度為5-10cm就行。
2、修剪：枝條上面最好有5個(gè)枝節(jié)，并將下面的2個(gè)枝節(jié)的葉片剪掉，修剪好后放在空氣流通的地方晾干。
3、扦插：處理好之后，將枝條小心的插進(jìn)準(zhǔn)備好的基質(zhì)中，澆一次水后放在散光的地方，澆水要澆透，等它長(zhǎng)出葉子之后才能見(jiàn)陽(yáng)光。
1、時(shí)間：長(zhǎng)壽花分株繁殖可在過(guò)完夏天之后進(jìn)行。
2、分株：將生長(zhǎng)比較大的植株，用工具將它切成數(shù)叢，再分別進(jìn)行栽種就行，在植株成活后需給它摘心，這樣能讓它分枝更多。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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