很多女生為了獲得更加纖瘦的身材，往往會(huì)采取很多措施，而使用瘦身霜就是其中之一。但是據(jù)說(shuō)瘦身霜是有危害的，那么很多女生為了獲得更加纖瘦的身材，往往會(huì)采取很多措施，而使用瘦身霜就是其中之一。但是據(jù)說(shuō)瘦身霜是有危害的，那么瘦身霜有副作用嗎？瘦身霜有哪些副作用？

1、瘦身霜有副作用嗎

(1)瘦身霜有副作用嗎

瘦身霜存在一定的副作用。瘦身霜主要的成分是辣椒素、咖啡因、薄荷等，盡管是外用產(chǎn)品，但是如果是使用過(guò)多的話，也會(huì)引起肌膚出現(xiàn)不適。

(2)瘦身霜有哪些副作用

瘦身霜的副作用主要都在對(duì)肌膚的刺激傷害上面。

一、皮膚出現(xiàn)過(guò)敏：瘦身霜中的辣椒素、薄荷等成分容易產(chǎn)生刺激而引起皮膚過(guò)敏。

二、皮膚長(zhǎng)脂肪粒：瘦身霜屬于膏狀類(lèi)物質(zhì)且含有諸多成分，涂抹后容易造成毛孔堵塞并形成脂肪粒。

三、容易反彈：瘦身霜可能在一段時(shí)間堅(jiān)持后能夠減肥瘦身，但是一旦停止使用就容易反彈。

(3)瘦身霜的副作用可以避免嗎

瘦身霜的副作用是可以一定程度上避免的。一是不過(guò)度依賴(lài)瘦身霜，每次控制好使用瘦身霜的量，并且在使用瘦身霜的同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)更科學(xué)地瘦身；二是在選購(gòu)瘦身霜的時(shí)候選擇有質(zhì)量保證的產(chǎn)品，對(duì)于皮膚的刺激傷害也能減小。

(4)瘦身霜減肥效果有限

瘦身霜能夠輔助瘦身，其能夠幫助加快加快身體新陳代謝，促進(jìn)排水消腫，改善水腫型肥胖，對(duì)于脂肪多的人來(lái)說(shuō)，想要減肥瘦身還是需要通過(guò)持之以恒的運(yùn)動(dòng)和科學(xué)的飲食才行。

2、瘦身霜的危害

(1)引起肌膚過(guò)敏

瘦身霜中含有辣椒素、薄荷等成分，涂抹瘦身霜后肌膚容易產(chǎn)生刺激感，如果是肌膚比較嬌嫩的話，或者是將瘦身霜涂抹在了不適合的肌膚位置可能會(huì)造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過(guò)敏。

(2)皮膚長(zhǎng)脂肪粒

瘦身霜中含有的主要成分有茴香、海藻、葡萄籽、可可精粹等，并且是膏狀類(lèi)產(chǎn)品，涂抹在肌膚上，很容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒。

(3)引起皮膚炎癥

瘦身霜中含有較多的刺激成分，如果是直接涂抹瘦身霜，并且有的人直接用保鮮膜包裹來(lái)幫助皮膚發(fā)熱以加強(qiáng)減肥效果的話，很容易導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)濕疹、毛囊炎等皮膚不適。

(4)減肥效果有限

單純使用瘦身霜達(dá)到的減肥效果是有限的，有的甚至是完全沒(méi)有的。瘦身霜通過(guò)按摩等方式能夠幫助有助于減肥，但是其減肥效果并不好，而且其中需要配合科學(xué)的有氧運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食搭配甙能夠輔助瘦身。

(5)怎么避免瘦身霜危害

如果是需要使用瘦身霜的話，一定要選擇正規(guī)產(chǎn)品，嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)使用。最好的方法是通過(guò)科學(xué)的有氧運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食搭配來(lái)減肥，不能過(guò)于依賴(lài)減肥產(chǎn)品。

3、瘦身霜有用嗎

(1)瘦身霜有用嗎

瘦身霜能夠幫助減肥。瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能夠幫助增加脂肪的新陳代謝，同時(shí)還能夠幫助改善肌膚的蜂窩組織，對(duì)于水腫型、脂肪型肥胖都有瘦身作用。

(2)瘦身霜的瘦身原理

瘦身霜的瘦身原理主要是基于排水消腫、緊致肌膚進(jìn)行。

一、排水消腫：瘦身霜能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌膚的內(nèi)循環(huán)，另外含有的茴香、辣椒素等成分能夠幫助促進(jìn)淋巴系統(tǒng)排毒、排汗，排出身體多余的水分，改善水腫。

二、緊致肌膚：瘦身霜中的咖啡因成分能夠幫助提高代謝，消耗多余脂肪的同時(shí)還能夠幫助改善因?yàn)橹緝?chǔ)存失衡形成的橘皮組織。

(3)瘦身霜能瘦哪里

瘦身霜幫助瘦身，主要可以作用于身體的腿部、手臂、腹部等部位。

一、瘦腿：沐浴后將瘦身霜從足踝開(kāi)始向上按摩至大腿，可促進(jìn)體內(nèi)的排水功能，減少積聚在肌膚組織中的過(guò)多水分。

二、瘦手臂：先將瘦身霜涂抹在手臂需要減肥的位置，然后進(jìn)行手臂鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠加速血液循環(huán)，更好地讓瘦身霜發(fā)揮作用。

三、瘦腹部：長(zhǎng)期堆積的脂肪形成的小肚腩，可以將腹部脂肪分為四個(gè)區(qū)域，上下腹部，左右腹部，分區(qū)涂抹足夠的瘦身霜，能有效地?fù)羲橹緢F(tuán)。

(4)不可依賴(lài)瘦身霜

瘦身霜具有一定輔助減肥效果，但是并不意味著我們可以依賴(lài)瘦身霜進(jìn)行減肥。要知道瘦身霜的減肥效果是循序漸進(jìn)的，如果是使用瘦身霜同時(shí)又不控制飲食、又不進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)的話，是看不到減肥效果的。