喝綠茶有很好的健康養(yǎng)生作用,而且對(duì)皮膚很有好處?,F(xiàn)在市面上還出現(xiàn)了很多用綠茶制成的產(chǎn)品,例如牙膏、面膜等。綠茶面膜很受女性歡迎,那綠茶面膜主要有哪些功效呢?
綠茶是純天然的植物,成分中不含酸性,所以不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。綠茶中含有豐富的維生素C,能夠抑制黑色素生長(zhǎng),淡化面部黑色素,具有美白效果。
綠茶還有收縮毛孔的功效,茶中含有的單寧酸可以收縮肌膚,使皮脂膜強(qiáng)度增高讓肌膚保持緊繃狀態(tài),有助于美容養(yǎng)顏。對(duì)于中年女性來說,敷綠茶面膜可以縮小毛孔、保持肌膚彈性,是保持面部年輕的好選擇。
綠茶面膜含有豐富的維生素,天然綠色,能夠淡化痘印,促進(jìn)皮膚損傷修復(fù)。而且對(duì)于長(zhǎng)粉刺的女性來說,綠茶面膜可以有緩解作用。
綠茶具有殺菌的效果,臉上長(zhǎng)痘痘或者粉刺,可以多敷綠茶面膜,加強(qiáng)對(duì)皮膚的清潔效果,減少痘痘的滋生,在敷完面膜之后能夠明顯感覺到皮膚變得水潤(rùn)光滑。
女性可以自己在家制作綠茶面膜:將蜂蜜和綠茶粉攪拌混合成糊狀,攪拌均勻后敷在面部,20分鐘左右即可清洗,對(duì)于皮膚比較干燥的女性來說有很好的保濕效果,而且能縮小毛孔增加肌膚彈性。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起