根據(jù)現(xiàn)代科學研究的說法是牛油果的抗氧化護膚效果非常好，尤其適合女性群體，并且市面上也有許多含有牛油果成分的護膚品，據(jù)說效果也非常不錯。那么新鮮的牛油果可以做成面膜涂在臉上嗎，牛油果面膜的效果怎么樣？

1、可以涂臉上

牛油果可以做成面膜涂在臉上，而且是非常好的天然面膜，對皮膚有不少養(yǎng)護作用。牛油果面膜的做法非常簡單，將四分之一個牛油果和一勺牛奶混合在一起攪碎攪勻即可做成面膜，用來敷臉可以有效滋潤皮膚，并且尤為適合干性皮膚的人使用，不過使用前記得先將面部清潔干凈。

2、牛油果護膚

牛油果的護膚效果主要在于其中的一些物質成分，包括蛋白質、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、甘油酸、脂肪酸、亞油酸、鎂元素等，這些物質對皮膚具有不同程度和不同方面的養(yǎng)護作用，并且牛油果果肉中營養(yǎng)很容易被人體吸收，尤其與人體皮膚組織的親和性比較好，所以牛油果的抗氧化、延緩衰老的作用比較好。

3、護膚事項

應該說日常絕大多數(shù)女性很少有自制面膜敷臉的習慣，更多的是購買商品面膜。現(xiàn)在的商品面膜種類非常多，但使用面膜一定要注意幾點。首先是不要頻繁使用面膜，更不要天天使用，否者容易導致肌膚出現(xiàn)過敏情況，一般一周2次左右即可。其次是每次敷面膜的時間不宜過長，控制在20分鐘左右最佳，因為皮膚長期在高濕環(huán)境下會影響皮膚的活性和某些功能而不利于皮膚健康。