醋是日程生活中必不可少的調(diào)味品之一,它除了被用來(lái)做調(diào)料以外,還有其它的實(shí)用價(jià)值,那就是可以用來(lái)洗臉。女生常用白醋洗臉,可以讓肌膚恢復(fù)嫩滑的質(zhì)感,因?yàn)榇资撬嵝缘?,它能軟化皮膚的角質(zhì),起到消炎殺菌的作用,還能美白皮膚哦!
白醋的主要成分是醋酸,它還含有豐富的氨基酸、鈣、維生素B、葡萄糖、鹽分等,所以它具有很好的殺菌作用,對(duì)我們的皮膚和頭發(fā)都有很大的好處。白醋不僅是被廣泛使用的調(diào)味品,更是很好的養(yǎng)生之物,常食用醋有降低膽固醇、改善睡眠質(zhì)量、消除水腫、利尿通便的功效。
用白醋洗臉雖然有很多好處,但是也要控制好次數(shù),不能每天每次洗臉都用醋來(lái)洗,這樣反而會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。正確的用醋洗臉的方法應(yīng)該是每周洗兩到三次,并且還要控制好醋的使用量,在溫水中加入適量的白醋,一般都是滴幾滴再將水撲到臉上洗,洗完后再進(jìn)行平常的潔面順序。
醋有軟化角質(zhì)的作用,能將皮膚表面氧化的角質(zhì)層軟化至脫落,讓肌膚重獲新生,顯露出很有光澤和彈性的感覺(jué),同時(shí)醋還能美白、祛斑,白醋祛斑的效果可能不怎么明顯,但是堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)看到明顯的差別。我們的臉部每天都暴露在陽(yáng)光和空氣中,避免不了附著很多灰塵和細(xì)菌,用白醋洗臉能殺菌消炎。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起