最近網(wǎng)上有一則消息稱，俄羅斯最近的網(wǎng)絡(luò)紅人Dashik Gubanova13年來一直沒有剪頭發(fā)，現(xiàn)在頭發(fā)都留到了長及腳踝的長度，因此也被封為真人版的長發(fā)公主。我們都知道，越是長的頭發(fā)越是難的打理，也難以保養(yǎng)和護(hù)理，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀鬃凕S或者是分叉，也比較容易掉發(fā)、斷發(fā)。那頭發(fā)該怎么保養(yǎng)護(hù)理呢？

1、了解頭發(fā)特性

為了更好的保養(yǎng)、護(hù)理自己的秀發(fā)，我們首先需要了解自己頭發(fā)的特性。一般頭發(fā)被分為膸髓質(zhì)層、皮質(zhì)層、表皮層這三層，它們對(duì)頭發(fā)起到一個(gè)很好的保護(hù)作用。堿性物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的結(jié)構(gòu)具有膨脹作用，從而對(duì)發(fā)質(zhì)造成傷害。每個(gè)人的頭發(fā)會(huì)因人而異，有的濃密粗硬，有的稀疏柔軟，頭發(fā)也有干性、中性、油性之分，因此，不同特性的頭發(fā)，所采用的保養(yǎng)、護(hù)理方法也會(huì)不盡相同。

2、選擇合適洗發(fā)水

洗發(fā)水的作用不僅在于清潔頭發(fā)，還具有保養(yǎng)頭發(fā)的作用，使頭發(fā)更加的健康。而不同發(fā)質(zhì)的頭發(fā)，所適用的洗發(fā)水也會(huì)不盡相同。在選擇洗發(fā)水的時(shí)候，應(yīng)該盡量選擇溫和植物類的洗發(fā)水，這類洗發(fā)水對(duì)頭皮和頭發(fā)的傷害是最小的，而且也具有很好的清潔頭發(fā)的作用。

3、正確洗發(fā)護(hù)發(fā)

我們?cè)谙搭^發(fā)的時(shí)候，應(yīng)該將水的溫度控制在40℃左右，才是最適宜的。因?yàn)檫^熱或過涼的水，不僅對(duì)頭發(fā)的清潔效果沒有那么好，還對(duì)頭發(fā)具有一定的傷害。涂抹護(hù)發(fā)素或發(fā)膜的時(shí)候，最好是待頭發(fā)不滴水的情況下再涂抹，這樣可以使頭發(fā)更充分的吸收其中的營養(yǎng)，還不至于對(duì)護(hù)發(fā)素或發(fā)膜造成大的浪費(fèi)。另外，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭皮按摩，洗頭后，不宜用大力揉搓頭發(fā)，也不宜用溫度較高的吹風(fēng)機(jī)來吹頭發(fā)，要用毛巾輕輕揉搓，用抵擋吹風(fēng)機(jī)吹頭，并保持吹風(fēng)機(jī)和頭發(fā)的距離在20cm左右為好。