頭發(fā)是人體形象極重要的部分,衰老在頭發(fā)上也有體現(xiàn),如何能夠擁有一頭烏澤濃密的秀發(fā),必要的養(yǎng)護(hù)措施不能沒(méi)有。問(wèn)題是,并非所有人對(duì)頭發(fā)護(hù)理都理解正確,除了一些必要的小細(xì)節(jié),還有幾件容易損傷秀發(fā)的事不能去做,否則就會(huì)讓頭發(fā)像稻草一樣,變得枯萎而營(yíng)養(yǎng)缺乏。
染發(fā)很講究技巧,如果為了省錢圖方便,自己下手染的話,將會(huì)留下許多隱患。秀發(fā)損傷后很難養(yǎng)護(hù)回去,嚴(yán)重?fù)p傷就需要趕緊將頭發(fā)剪掉,可見染發(fā)不是一定自己就能操作的事情,它對(duì)技術(shù)的要求比大家想得要多些。染發(fā)帶來(lái)一時(shí)不錯(cuò)的新奇效果,但是為了這效果損傷發(fā)質(zhì)就會(huì)得不償失,要相信自然美才是真的美。
很多人處理白頭發(fā),都覺(jué)得直接拔了比較省心,其實(shí)這很容易加快頭發(fā)的老化。原因在于白頭發(fā)的拔除會(huì)影響頭皮健康,老地方損傷無(wú)法再生新發(fā)的話,頭皮的老化范圍很容易擴(kuò)大。因此,如果實(shí)在討厭白頭發(fā),最好到理發(fā)店染一染,這樣就能讓頭發(fā)重新煥發(fā)魅力。要知道,出現(xiàn)白發(fā)的頭皮本就脆弱,所以請(qǐng)不要進(jìn)一步加重頭皮的負(fù)擔(dān)。
不少人喜歡把晚上的澡改為晨間洗,這樣使得上午顯得更有精神氣,但是洗澡的時(shí)候最好被清潔頭發(fā)。這主要因?yàn)轭^發(fā)在晚11點(diǎn)至早晨?jī)牲c(diǎn)間屬于快速生長(zhǎng)階段,所以洗頭發(fā)趕在晚上11點(diǎn)前十分重要。晚上洗澡有利于身心放松,使睡眠質(zhì)量得以提高,讓夜間身體更加干凈舒適。更何況頭發(fā)對(duì)顏值起著重要作用,要是已經(jīng)花費(fèi)無(wú)數(shù)功夫養(yǎng)護(hù),還落得頭發(fā)枯萎分叉那實(shí)在讓人很難釋懷。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起