對于習慣性凍手的人來說,看見春天的來臨,真的是一件讓人很高興的事情,明明氣溫都已經(jīng)上升了,冬天凍了的手也慢慢在好轉,怎么這兩天又凍了呢,我有點不能理解了,而且現(xiàn)在也不是很冷啊,這兩天手起了好幾個包,受不僅腫著而且還很癢,為什么春天到了還會凍手呢?
凍手其實是和人的體質有關的,如果春天還凍手那說明你的體質偏寒,本來你在冬天凍過的地方還沒有完全恢復,所以你一旦沒有保護好就會使其再次凍傷,春天到了正好是增強體質的好時候,經(jīng)常進行體育鍛煉,讓身體血液循環(huán)加快,就會防治再次凍傷了。
雖然說春天溫度在慢慢上升,但是早晚的溫差還是很大的,特別是早上和晚上甚至有些冷,很多人一到春天就穿得特別少,寧愿凍著也不愿意穿多,保暖措施沒有做好,就有出現(xiàn)了凍手的情況,所以盡管到了春天也不要過早的減太多衣服,慢慢減少。
體質偏寒的人是很容易手動,所以平時的飲食就可以調理一下,多吃些驅寒的食物,比如羊肉牛肉等,平時可以在才中加蔥姜蒜等輔料,還有吃些補血的東西,比如紅棗花生等,都是可以驅寒的。
平時可以多搓手,促進手部的血液循環(huán),對出去曬曬太陽,春天凍得手只要你注意保護過幾天就會好的,如果養(yǎng)或者不舒服的話可以擦一些凍瘡膏。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起