17歲由于學習壓力、生活習慣不當等影響，就會導致眼睛下方出現細紋，眼角出現皺紋，該怎么辦呢？其實方法很簡單，只要養(yǎng)成良好的生活習慣和正確的護理方式，不僅可以預防眼下細紋和眼角皺紋，而且還能消除已有的細紋和皺紋，具體該怎么做，我們一起來看看吧。

1、了解原因

眼下出現細紋和眼角出現皺紋是由于生活習慣不當引起的。例如晚上熬夜太晚，導致睡眠不足就會導致皮膚變差、眼周出現皺紋；表情過于豐富，愛眨眼，或者經常大笑這些也會導致眼周出現皺紋；晚上睡覺時喝水太多會導致眼睛浮腫，一旦消腫就會出現皺紋；眼睛沒有進行適當護理，當值皮膚松弛，就出現了皺紋。

2、養(yǎng)成習慣

眼周出現皺紋與生活習慣有很大的關系，養(yǎng)成良好的生活習慣就可以完美的解決這一問題。首先需要保持面部清潔，用眼需適度，可適當的進行按摩來促進血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。生活中表情不要太過于豐富、保持恰到好處的表情即可。養(yǎng)成按時作息的好習慣，經常熬夜很容易導致皮膚變差，眼周就很容易出現皺紋。可適當的使用眼霜來保護眼周皮膚，也能起到消除皺紋的作用。

3、飲食搭配

飲食攝取對皮膚的營養(yǎng)也是很大的，長期使用辛辣刺激性的食物也會導致皮膚變得干燥、出現皺紋，特別是對學生來說，飲食要保持清淡?？梢远喑允卟怂愂澄?，為人體補充維生素，可以維護皮膚健康。每天也要適當的吃些蛋白質食物，例如牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉等食物。

4、運動健身

運動對身體健康的影響也是很大的，良好的運動習慣可以提高身體活性，保持血液循環(huán)暢通，眼周的細胞活性也就更強，能提高眼皮細胞的柔韌性，想長皺紋都很難。