黃瓜能很好的補(bǔ)充肌膚所需的水分和維生素,對(duì)護(hù)膚有很好的效果;而蛋清也可以美白肌膚,幫助肌膚抵抗皺紋的生成,能促進(jìn)肌膚的代謝。黃瓜和蛋清做的面膜,對(duì)肌膚的效果會(huì)更好,那黃瓜蛋清面膜怎么做呢?又有什么效果呢?
(1)先將洗凈去皮后的黃瓜切成小塊狀,用榨汁機(jī)將其炸成汁;
(2)再將雞蛋的蛋黃和蛋清用過濾勺分離開,將蛋清和榨好的黃瓜汁混合并攪拌均勻;
(3)最后在混合物滴入適量的白醋,再次將混合物攪拌均勻,即可使用。
黃瓜中含有大量的維生素C,能滋潤(rùn)肌膚,使肌膚柔嫩;而蛋清能幫助緊致肌膚,使肌膚不必太過松弛。黃瓜蛋清面膜能為肌膚補(bǔ)充所需的水分和養(yǎng)分,使肌膚更水潤(rùn)白嫩,特別適合干燥的肌膚。
選擇面膜主要選擇適合自己的肌膚、不會(huì)過敏的面膜。用黃瓜蛋清面膜時(shí),一次不要做得太多,因?yàn)椴灰吮4妫涣硗?,使用的白醋不要太多,濃度不要太高,使用完面膜,要將肌膚清洗干凈,以免滯留的醋酸對(duì)肌膚造成傷害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起