皮膚保養(yǎng)很重要，有些人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了皺紋，特別是眼角皺紋很容易出現(xiàn)，這都是因?yàn)榧∧w內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失造成的，但是青春期出現(xiàn)皺紋確實(shí)有點(diǎn)早，面對(duì)著別人異樣的眼光，你可能感到很心煩，你只有十六歲，十六歲就有皺紋了該怎么辦呢？

1、使心情放松

人老的快很大程度和人的心情是有關(guān)系的，長(zhǎng)期處于抑郁焦慮中 的人老得會(huì)越快，你首先要忘掉不開(kāi)心的事情，長(zhǎng)皺紋而已，其實(shí)很正常，每個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)，只是遲早的問(wèn)題，要保持好的心情，但是要注意表情不要太夸張。

2、合理的飲食

你這么年輕就長(zhǎng)皺紋很可能是因?yàn)槟闾萘?，平時(shí)不要挑食，多補(bǔ)充維生素，多吃些水果蔬菜，多吃魚(yú)，平時(shí)多喝水。

3、生活習(xí)慣好

如果你的生活經(jīng)常不規(guī)律的話，對(duì)身體損傷是非常大的，最明顯的就是會(huì)顯現(xiàn)在皮膚上，每天按時(shí)吃飯，按時(shí)休息，多做運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

4、適當(dāng)?shù)淖o(hù)理

你現(xiàn)在十六歲，可以稍微用一些刺激性小的護(hù)膚產(chǎn)品，當(dāng)然你還是學(xué)生，根據(jù)自己的生活條件來(lái)選擇，平時(shí)用一些爽膚水和潤(rùn)膚霜，不要用刺激性的化妝品，偶爾可以敷一下面膜。