護膚中最基礎的就是保濕補水，當然大家保濕補水的方法是不一樣的，一般都是用大量的保濕補水產品，比如說乳液、保濕水、面霜等都是具有保濕補水效果的，想要保濕補水的效果好要注意護膚品的選擇和使用順序，還有不同的護膚品用法也有講究。

1、洗臉后只涂化妝水

洗臉過后如果只擦化妝水，沒有后續(xù)的鎖水工作，化妝水的水份在臉上就就會很快蒸發(fā)，甚至把肌膚原有的水份也一起帶走，造成越保濕越干燥的輪回。

2、涂過多面霜

這種做法會導致肌膚毛孔停止呼吸，不能正常代謝和吸收，皮膚變得更加干燥。多涂多補的概念并不適用于保養(yǎng)，適量涂抹才是真正的保養(yǎng)之道。

3、只使用特定成分的產品

聽說哪種成分的保濕效果好，就從此只使用此成分的產品。其實我們在接觸任何一種產品時，都應該將自身的膚質狀況納入考量，并不是每一種有機成分都溫和親膚。

4、大量補充水分

一次性補充大量水分，對于緩解肌膚干燥并沒有實質的效果，大部分水份在到達肌膚之前便會被代謝掉，甚至還會因為大量排尿而帶走體內重要的電解質、礦物質等鎖水元素。

5、秋季面膜護膚方法

一、面膜升級密訣

面膜早與每個女人結下了不解之緣，不做不快。并且，掌握它的升級密訣更能在短時間之后，讓你脫胎換骨！

1、升級密訣：瞬間

流行方向：瞬間解決皮膚問題對于每個白領簡直太重要了，尤其是護膚！

秘密所在：在這個什么都講求效率的時代，新型的面膜就像一個神奇的魔法師，十幾分鐘，就可以解決保濕、抗老，又滋潤的allinone式面膜特別搶手。電腦升級速度變快，面膜升級效率更佳。

2、升級密訣：充足的、豐富的

流行方向：想要擁有更豐富的營養(yǎng)成分的護膚品，自己就是公主！

秘密所在：無論是洗面奶、面霜、精華液，還是眼霜，說明書上都清楚地寫著“適量使用”二字，而面膜的內容中卻在暗示你：它幾乎相當于一整瓶精華。如果說以前的“整瓶精華”成分較為單一，功效和適應膚質也很絕對，而現在的面膜則是營養(yǎng)充足而豐富的“整瓶精華”，內容的豐富決定功效多元化，常常集幾種功效為一身，比如“補水+營養(yǎng)+修護”，抑或“去油+鎖水+防曬”等。

3、升級密訣：光澤、光彩

流行方向：這個季節(jié)的護膚品讓臉放出光彩的同時，千萬不能油汪汪！

秘密所在：在今季的各種護膚方式中，大概要數面膜的效果最讓人驚訝。應該說，無論你多么忙碌，每隔一段時間，也要抽出一點時間為自己的肌膚做做面膜——這最好成為一種護膚習慣。

因為，現代世界多種名貴草本成分與高科技相結合，成就了特效的面膜。這種面膜絕對不會在使用后讓臉油油的，它不僅可以令毫無生氣的臉容，回復動人光彩，使肌膚看來更加細致柔滑，還能促進面部血液循環(huán)，及時補充及鎖定肌膚的水分，從而使肌膚煥發(fā)年輕的光彩。

4、升級密訣：保持

流行方向：想讓皮膚保持最佳狀態(tài)，就要選擇新的“膜”式和觀念。

秘密所在：我們經常會三天打魚兩三曬網似地護膚，理直氣壯地說“沒時間呀”。然而，用不是所有面膜在任何時節(jié)都可以一勞永逸，如果你還在使用過季的面膜，或者沒有根據皮膚的現狀來及時“升級”面膜，那么就與不用幾乎沒什么差別，因為皮膚每段時間的差別都往往需要你更精細的呵護。

然而，那種不停地尋找各種面膜的時代已過去，面膜的概念已經被大大延伸了。想要維護皮膚的最佳狀態(tài)，保持它的一貫風格?，F在的你該知道，三種以上面膜交替使用是最時尚的護膚方式。果凍狀面膜、水質面膜、口者喱狀面膜都可以做為白天的“面膜早餐”，這段時間是最好的補水時間，這種面膜還不會招惹上油膩的麻煩；粉狀剝離式修護面膜、棉布式面膜是午休時的精良“加餐”，特別適合為皮膚補充能量；而泥狀面膜、海洋成分等面膜一定要等到晚上休息前獨自享用，這種類型的面膜多有排毒、消炎、修復、放松等治療功效，最好在舒伯特的音樂中感受。

NOTE：并非每天都要三種面膜一齊用。而是隔一天，選擇一種面膜在特定的時間使用。這個季節(jié)，就得這么干！

二、“膜”法規(guī)則

擁有健康潤澤的肌膚是美麗的基本條件，面膜就是一個不可缺少的好幫手，它可以在短時間內提供給肌膚很有效的保養(yǎng)，而這一重頭戲，也有自己的游戲規(guī)則。

1、“膜”法理“油”

大部分油性肌膚，都少有雀斑的煩惱，平日要加強清潔程度，和你可使用深層清潔面膜來改善出油的煩惱。每周至少兩次。使用深層清潔面膜。如果“T”字部位易出油，不妨適當地用控油產品，每天將面膜敷在最常出油的鼻子中央“T”字部位，有針對性地護理。

2、“膜”法抗“旱”

干燥的皮膚還容易出現脫皮情況，太強烈的去角質或深層清潔，會連正常角質除掉，使皮膚抵抗力變弱。應該選用補水并具美白功效的面膜。通常此類面膜都性質溫和，最適合干性皮膚，能有效地清除毛孔內的污垢，去除死皮，促進皮膚細胞再生，使肌膚清新柔嫩潔白細滑，更年輕亮麗，并減少肌膚水分流失，軟化肌膚角質去除表皮老死細胞，增進肌膚彈性。

3、“膜”法攪“混”

混合性皮膚通?！癟”字部位較油，其它部位為中性或干性。而它首要的任務就是加強鼻子中央“T”字部位的清潔。注意，只是清潔“T”字部位，而不是全臉都清潔，以免臉頰呈干燥狀的肌膚因洗擦多而出現脫皮現象。需要注意的是，在深度清潔皮膚時要選擇不含堿性成分的的面膜。

使用面膜后，通常臉部會較干，因而要注意臉頰的保濕功夫，不妨用美白精華液涂勻全臉。通常精華液較清爽，再以保濕性高的乳液，涂于兩頰部位。

4、“膜”法“敏”趕

最需要注意的是敏感性皮膚，一般的面膜都不能近身，但這也并非“無藥可救”，最好選擇天然泥面膜。這些面膜取自天然泥之纖細粒子精華成分，溫和細膩，在洗去臉部污垢時減少臉部肌膚負擔，徹底清潔毛孔內污垢，使皮膚更具透明感。

敏感膚質的人在使用面膜前還要仔細閱讀產品使用說明，留意面膜到底應該涂多厚，敷用的時間以及清除的步驟。尤其眼部是敏感的區(qū)域，使用面膜之前先涂上眼部護理霜，同時要避免將面膜涂在眼部周圍。

不同的膚質護膚的方法也不一樣，因為不同的膚質適合的護膚產品不一樣的，但是一般的人平時都是要給肌膚保濕補水的，想要達到最好的效果，上面我們提到的一些注意事項要注意，其實給肌膚保濕補水的方法很多，除了用護膚產品，平時我們日常生活中很多食物都有保濕補水效果。