有這樣一些人可能在某些方面存在不足,但是自己又不愿意去承認(rèn),所以可能會(huì)用自戀掩蓋自卑,這樣的人其實(shí)是很常見(jiàn)的,在其他的人眼里這樣的人是不太好的,因?yàn)槟阒車娜丝赡軙?huì)覺(jué)得你沒(méi)有自知之明,那我總用自戀掩蓋自卑怎么辦?用自戀掩蓋自卑好嗎?
一般的人自卑的話可能就會(huì)對(duì)自己的評(píng)價(jià)很低,自戀掩蓋自卑其實(shí)是一種特殊的心理,人有本我自我和超我,本我可能讓你覺(jué)得很自卑了,但是你的超我戰(zhàn)勝了你的本我,就出現(xiàn)了自戀的心理,其實(shí)你的內(nèi)心是強(qiáng)烈的希望自己是足夠完美的,適當(dāng)?shù)难陲椏赡苷f(shuō)明你想改變你的自卑心理,但是如果自戀過(guò)于嚴(yán)重的話就是病態(tài)的表現(xiàn)了。
由于你太過(guò)于自戀,可能你身邊的朋友幾乎沒(méi)有,偶爾也需要放下你的自戀,因?yàn)槿硕际窍矚g真誠(chéng)的人的,你不真誠(chéng)就沒(méi)有人愿意和你接觸,可能你會(huì)說(shuō)你不需要和別人接觸,但是你覺(jué)得現(xiàn)在的你真的是快樂(lè)的嗎?放下你的自戀,清楚的認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)真去了解周圍的人,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這也的生活也不錯(cuò)。
放下自戀后你也改放下自卑了,不管是什么原因?qū)е履阕员暗?,你有沒(méi)有想過(guò)你自卑對(duì)你的生活有沒(méi)有任何幫助,無(wú)非是讓自己的心情變得更差,讓自己的情緒變得更低落,要學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短,看到自己的長(zhǎng)處但是不能過(guò)于驕傲,用自己的實(shí)力去讓所有人看到你的優(yōu)點(diǎn)而忽視你的缺點(diǎn),這時(shí)候你就成功了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起