中醫(yī)中藥是我國的傳統(tǒng)物質(zhì)文化，至今在臨床上都有不可替代的作用，雖然現(xiàn)在西醫(yī)及時比較發(fā)達(dá)，但是中醫(yī)中藥始終沒有被淘汰，反而逐漸的受到人們的認(rèn)可與信賴了。很多病人也會通過吃中藥來治病，長期吃中藥是否會傷害胃部呢？方法很關(guān)鍵！

1、正確服用中藥不會

一般來講,藥物要辨析四氣、五味、升降浮沉、有毒無毒等。四氣是指寒、熱、溫、涼,五味是指辛、甘、酸、苦、咸；其中苦寒藥多用于清熱、瀉火、解毒,但是久服易傷元?dú)?容易損傷脾胃功能。如日常服用的板藍(lán)根,藥性苦寒,屬于清熱解毒的藥品,對于體質(zhì)較強(qiáng)、易上火的人群療效較好,但如果患者本身屬于虛寒體質(zhì),面色發(fā)黃且經(jīng)常拉肚子,則不宜久服,否則會因其苦寒傷胃,引起胃痛、怕冷、食欲不振等癥。此外,市場上流行的減肥養(yǎng)顏類中藥制劑,大多含有大黃等藥物,而大黃性味苦寒,更不宜久服,否則不但損傷脾胃,還可引發(fā)黑腸病、腎結(jié)石等病癥。

2、怎樣喝中藥不傷胃

1、喝點(diǎn)蘇打水防燒心

如果在服藥后出現(xiàn)了“燒心”癥狀,可以在服藥一個小時后喝點(diǎn)蘇打水,或者吃蘇打餅干等堿性食物,中和部分胃酸,從而緩解癥狀。當(dāng)然,服藥后如出現(xiàn)持續(xù)腸胃不適,或有胃食管灼燒感、心窩部疼痛等嚴(yán)重癥狀時,應(yīng)及時就診,由醫(yī)生根據(jù)情況進(jìn)行針對性治療或者調(diào)整用藥方案。

2、正確的服藥方法

掌握正確的服藥方法也很重要,胃不好者最好采用站姿服藥和用適量水沖服。如躺著服藥或者不用水沖服,藥物易停留在上消化道,溶解后局部濃度很高,易造成胃黏膜損傷。

3、站立吃藥

站立吃藥,吃藥后站立一段時間,能加快藥物通過食道和胃部的時間,避免和減少藥物對胃部的刺激。

4、吃藥后多喝水

吃藥后適量多喝些水,除了治療胃病的藥物之外。這樣可以加快藥物在胃中的排空速度,稀釋藥物濃度,降低藥物的刺激性。這樣不影響藥物的吸收,也不會影響藥物作用。

3、服用中藥還要注意

1、控制服藥量

古語有“中藥灌滿腸”之說,這說明每次服用的中藥量是越多越好。但飲入大量有苦味的藥液,刺激胃腸道畢竟不舒服,服藥量也要因人而異。通過多年的臨床實(shí)踐,李主任提出每日一劑,每劑三煎,取汁混合共約750ml,分三次服用,每次250ml為最好。

2、注意服用方法

服用時,先預(yù)備一杯溫開水,然后閉住氣,一口氣連續(xù)將中藥飲下,再用溫開水漱口,最后可嚼口香糖,以壓苦味。有些病友為驅(qū)除苦味,喜歡在中藥中加糖,此法不妥,能不能加糖最好聽從醫(yī)生指導(dǎo)。

4、如何喝中藥不苦

1.適當(dāng)多喝溫開水

服用中藥湯劑后，如果能立即喝些溫開水，可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留，在一定程度上能減少藥液的苦味。

2.加快服藥速度

實(shí)踐證明，中藥湯劑在口腔中停留的時間越長，感到的苦味就會越大。因此，一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。

3.“黃金時間”服藥

研究發(fā)現(xiàn)，一天24小時內(nèi)人體吸收藥物的“黃金時期”分別在上午的8~10時和下午的2~3時，這個階段正是機(jī)體新陳代謝最旺盛的時候，藥物的苦味不容易對機(jī)體產(chǎn)生明顯的刺激反應(yīng)。而飯后半小時以上服藥不僅可以防止惡心、反胃，還能減輕藥物味苦的感覺，如無特殊需要，可在上述時間段服藥。

4.放涼后再喝

人體口腔內(nèi)的溫度為36.2℃~37.2℃，味覺神經(jīng)纖維大多分布于舌面，當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時，味覺神經(jīng)處于最佳工作狀態(tài)，對五味的感知最靈敏，此時喝湯藥味道最苦。因此，中藥湯劑的溫度控制在15~36℃，既可防止?fàn)C嘴，又可減輕苦味。

5.正確添加“佐料”

大多數(shù)人習(xí)慣在中藥湯劑里放點(diǎn)糖（特別是給孩子服藥時），使得服用時口感好一些。其實(shí)，去苦味隨意加糖不可取。從中醫(yī)觀點(diǎn)來看，糖也是一味藥。此外，加糖還可影響某些藥物有效成分的發(fā)揮和吸收。例如，紅糖中含有鐵和鈣等成分，容易與中藥的一些成分發(fā)生相互作用而影響藥物的治療效果；在許多退熱中藥中加糖，可能減弱其清熱效果。

治療咳嗽的中藥則不應(yīng)該加糖，因為一部分治療咳嗽的中藥主要作用是化痰，而糖分會增加痰液的分泌，影響藥物療效。無明確禁忌時，煎藥時可適當(dāng)加些大棗，或在煎好后調(diào)些蜂蜜，也可起到減輕藥物的苦味。

俗話說“良藥苦口利于病”，健胃藥物等就是用苦味達(dá)到治療效果，大家不要覺得苦就停藥，而應(yīng)遵醫(yī)囑服用。

吃中藥也要注意方式方法的，吃中藥的方法和禁忌不了解清楚的話，是很影響中藥的療效的。吃中藥治病期間，補(bǔ)氣的中藥就不能吃蘿卜，還有也不建議吃綠豆的，患者應(yīng)該多注意下服中藥的細(xì)節(jié)的。長期正確的喝中藥是不會危害身體健康的。