不少女性可能存在女性私處痙攣的隱患，這是女性性功能障礙的一種表現，在女性私處受到進入刺激的時候，就會出現不自主痙攣現象，這會對女性帶來許多的不適，嚴重影響夫妻生活的體驗，所以女性要及時解決女性私處痙攣的病癥，接下來就來了解女性私處痙攣病癥、病因和解決方法吧。

1、什么是女性私處痙攣癥

女性私處痙攣是女性性功能障礙的一種，通俗說就是女性私處抽筋。它主要指同房過程中，女性私處和盆底肌肉不自主地劇烈、持續(xù)收縮。

當丁丁或其他任何物體放入女性私處時，女性私處下1／3段肌肉出現不自主的痙攣性收縮，使丁丁不能進入，無法同房，或進入時引起劇烈疼痛，丁丁難以抽送，插入女性私處后不能拔出。

女性私處痙攣程度差異很大，嚴重者大腿內收肌同時發(fā)生痙攣性收縮，以致無法同房。輕者丁丁插入時引起女方劇烈的疼痛。

女性私處痙攣雖無法進行正常的同房，但仍有正常的欲望和性興奮反應，對同房以外的性活動仍有愉悅感和滿足感。

2、女性女性私處痙攣怎么辦

通常痙攣部位僅限于女性私處口周圍的肌肉，有時則表現為女性私處全部肌肉的緊縮，致使產生外女性私處、大腿內側及下腹部的感覺異常，對這些部位的任何刺激都將加重女性私處的痙攣。因而患者對丁丁插入產生恐懼心理，甚至用自己手指插入時亦能引起痙攣。那么，當遇到女性私處痙攣的時候，應該怎么辦？

當女性私處痙攣發(fā)生時，如果急于停止房事，反而會更加痛苦，因為些時女性私處還在收縮不止，此時的急救方法是：男方應溫和、憐恤地鼓勵女方，使其不要驚慌。

然后用腹部呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可終止。因為這種體位與分娩體位相同，女性私處能夠自然松馳。

如果是生殖器官的畸形或病變所致，治療和改善這些原因，女性私處痙攣可以被解除，否則女性私處痙攣將會繼續(xù)存在下去，并將因再次試圖同房產生疼痛而強化。

如果女性私處痙攣主要是心理因素或同房操作不當所致，夫婦雙方應進行性知識的學習，必要時在醫(yī)生的協(xié)助下進行女性私處擴張治療。

女性私處擴張治療并不是真的用擴張器將女性私處“擴張得又寬又松”，而主要是為證實女性私處的容納能力，增強信心。女性私處擴張治療，可先由醫(yī)生做示范。

醫(yī)生在擴張前，首先讓患者做骨盆肌肉的繃緊-松馳練習，在松馳時醫(yī)生用涂滑潤劑的擴張器或帶著消毒手套的手指輕輕插入女性私處。

當患者掌握后，可回家自行或讓丈夫協(xié)助擴張，每天3-4次，每次10-15分鐘，每天增大擴張器的號碼，直到擴張器達到4號（4號擴張器與丁丁的直徑相近）或用兩手指能進入女性私處而不感覺疼痛時，夫婦雙方可以開始試驗過性生活。

開始試驗過性生活時，丈夫要注意抑制自己迫切的性沖動，首先充分愛撫，等女方達到一定的性興奮時，再將丁丁慢慢插入女性私處，而且在抽動時要緩慢、輕柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。

最好是選擇女上位，由女方引導丁丁，控制動作。通過上述治療，大多數患者可以治愈，并逐漸建立起正常的性生活，使夫婦雙方共享同房的幸福。

如果女性抱怨生殖器或同房疼痛，男性不要責怪她們掃了性。相反，要放慢節(jié)奏，使用潤滑劑，擁抱、愛撫全身，并鼓勵她去咨詢醫(yī)生。如果這些還不能解決問題，那么，作為一對伴侶，最好一起去咨詢性心理治療師。

3、導致女性私處痙攣的原因

大多數同房女性私處痙攣癥發(fā)生于女性新婚期，有時也發(fā)生在已婚多年的女性身上，引起同房女性私處痙攣的因素，大體上有以下幾種：

1、精神心理因素

這是最常見的，如缺乏性知識，從小接受的家庭教育對性持否定態(tài)度。初次同房疼痛，誘發(fā)和形成的條件反射，以及遭受過性暴力，或外陰、女性私處有創(chuàng)傷史，都可能導致女性私處痙攣。夫妻感情不合也會有影響。

2、女性私處器質病變

女性因生殖器官感染，如女性私處炎、局部有炎癥、畸形、腫瘤等，有時也可誘發(fā)女性私處痙攣，不過這種情況較少見。

3、事先準備不足

在房事前缺少準備動作，女性女性私處口干澀，而男性的動作又急躁粗暴，致使產生疼痛，長此以往，產生女性私處痙攣。

4、體位方式不當

例如體位不對，過度壓迫女性私處前壁，尤其是尿道，可引起疼痛而致女性私處痙攣。這樣的情況接連發(fā)生，就可能造成女性精神心理上的病態(tài)發(fā)展，以致發(fā)生同房時女性私處肌肉痙攣。

4、女性女性私處的護理方法

1、練習收縮盆底肌

這能加強盆底肌肉，對于女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。

2、每年進行一次全面婦科檢查

即使身體沒有異樣，也沒有懷孕方面的問題，每年仍然有必要進行一次全面的婦科檢查，做足防范措施。

3、勤做骨盆操

女性勤練骨盆操能加強骨盆底肌肉，讓私處神經更加敏銳，不僅有益膀胱等下體器官的健康，還能促進性生活的和諧。

4、多吃原味酸奶

酸奶中富含益生菌，能保護你免受女性私處酵母感染。同時，要避免吃太多含糖高的食品，因為會提高女性私處感染的幾率。

5、向女性私處沖洗說不

女性私處有自我清洗功能。而且有多項研究發(fā)現，使用插入式清潔用具清洗女性私處會加大女性私處感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風險。

6、穿純棉內褲

我們的私處偏好的面料是棉。棉能讓皮膚呼吸，有效吸收水分，是理想的貼身衣物。如果你在家里的私密壞境呆著，也可以不穿內褲，讓私處盡情呼吸。

7、使用避孕套

避孕套不僅避孕，還能保護你免受性病侵擾。一項研究發(fā)現，同房時使用避孕套，能讓女性私處的ph值保持平衡，有助有益細菌(如乳酸桿菌)的生長。這些小小的細菌能幫助你避免尿路感染和女性私處感染。

8、別忽略滋潤私處

女性如何護理私處才能保持嫩滑。引起女性私處干澀可能是由于服用抗組胺藥、抗抑郁藥或口服避孕藥。懷孕之后或者絕經之前也會出現。干澀的女性私處不僅會引發(fā)瘙癢，也不利于性生活的順利進行。因此，感受到干澀時，不妨讓潤滑油來補救。

9、騎車時需注意衛(wèi)生

單車座位也會隱藏細菌，尤其是健身房的動感單車，因此需確保其衛(wèi)生。此外，研究發(fā)現，騎車頻繁的女人許多都經歷過生殖器麻木和疼痛的癥狀。因此，如果騎車頻率較高，最好為自己購置一條加保護墊的專用騎車褲。

詳細了解了女性私處痙攣的病癥后，都知道自己是否有女性私處痙攣的癥狀了，而且上面的治療調理方法都是非常有效的，根據自己的實際情況進行調理治療，可以讓夫妻生活變得更加完美。當然如果有女性私處痙攣癥狀出現后，要立即停止對女性私處的刺激，以免帶來更大的危害。