女性私處松弛是很常見的病癥，很多中年女性都有這種病癥，會(huì)對(duì)身體健康帶來許多不利的影響，而且還會(huì)影響夫妻生活質(zhì)量，因此及早解決女性私處松弛問題很重要，治療女性私處松弛的方法有很多，選擇適合的治療方式很重要，女性私處緊縮術(shù)就是非常不錯(cuò)的選擇。

1、女性私處松弛要怎么治

女性私處縮緊手術(shù)是一項(xiàng)針對(duì)女性的生理變化而進(jìn)行的一項(xiàng)婦科整形手術(shù)，主要目的是手術(shù)之后能夠提高患者的夫妻性生活質(zhì)量和治療尿道、膀胱還有直腸膨出。女性私處縮緊手術(shù)是一項(xiàng)很小的生殖器整形手術(shù)，操作比較簡(jiǎn)單，在局部麻醉的情況下就可以完成，手術(shù)之后不需要住院。

以前的女性私處縮緊手術(shù)的做法是把女性私處的粘膜切除掉一塊，再把他縫合。女性私處會(huì)出現(xiàn)松弛，其實(shí)是因?yàn)榕运教巸?nèi)的組織受損，再加上粘膜的伸展性強(qiáng)，傳統(tǒng)的女性私處縮緊手術(shù)在術(shù)后不久就會(huì)復(fù)發(fā)，效果并不那么令人滿意。現(xiàn)在臨床上多采用經(jīng)過改良之后的女性私處縮緊手術(shù)，效果比較令人滿意，而且手術(shù)方法很安全，手術(shù)時(shí)間短，創(chuàng)傷也比較小。

做女性私處縮進(jìn)手術(shù)的時(shí)間一般要在月經(jīng)干凈之后的五天到距離下次月經(jīng)來潮的前一個(gè)星期左右這樣，如果手術(shù)之后太短時(shí)間內(nèi)月經(jīng)來潮，就會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，不利于傷口的愈合，同時(shí)還有可能增加手術(shù)并發(fā)癥的發(fā)生。

雖然女性私處縮緊手術(shù)是一項(xiàng)比較小的婦科整形手術(shù)，但手術(shù)依然具有一定的風(fēng)險(xiǎn)和副作用。女性私處縮緊手術(shù)的視野很小，很容易損傷女性私處周圍臨近的器官，比如膀胱、尿道、直腸，會(huì)產(chǎn)生女性私處縮緊手術(shù)并發(fā)癥。所以女性私處縮緊手術(shù)一定要到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，以免術(shù)后產(chǎn)生女性私處緊縮的副作用。

如果患者進(jìn)行女性私處縮緊手術(shù)是為了提高夫妻性生活質(zhì)的話，女性私處緊縮手術(shù)成功之后，應(yīng)該是夫妻雙方對(duì)性生活質(zhì)量都感到滿意，現(xiàn)在很多醫(yī)院采用的“女性私處緊縮術(shù)”的手術(shù)方式完全可以達(dá)到這樣的效果。如果有膀胱、尿道或者直腸膨出的患者手術(shù)之后有下墜感、張力性的尿失禁，應(yīng)該得到很大的改善，女性私處緊縮術(shù)以后，女性私處可以加深兩公分左右，所以對(duì)輕度子宮脫垂的病人可以達(dá)到很好的治療效果。女性私處縮緊手術(shù)不是所有女性都可以做的，患者需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，再根據(jù)醫(yī)生的建議決定是否選擇手術(shù)。

2、女性私處松弛的護(hù)理方法

1、屏住小便：在小便的過程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高女性私處周圍肌肉的張力。

2、提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入女性私處，后收縮女性私處，夾緊女性私處，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。

4、其他運(yùn)動(dòng)：走路時(shí)，有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)女性私處肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。

經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和女性私處周圍肌肉，幫助女性私處彈性的恢復(fù)，對(duì)性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營(yíng)養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。

相信看了上面的介紹后，就知道女性私處緊致如何進(jìn)行了，上面介紹的女性私處收縮手術(shù)是效果最好的，當(dāng)然日常護(hù)理方法也可以緊致女性私處，但是效果就差了很多，但是用這種方法保持女性私處緊致還是非常有效的，所以上面介紹的治療和護(hù)理方法都要有所了解哦。