女性懷孕后，由于代謝變化的影響，人體很容易出現(xiàn)各種不適病癥，而外陰瘙癢就是其中的一種，會(huì)對女性健康帶來許多不利的影響，這種病癥與日常護(hù)理不當(dāng)有關(guān)，可以通過正確的護(hù)理調(diào)理恢復(fù)，必要情況下還需要就醫(yī)治療，洗眉就來了解孕期外陰瘙癢怎么治吧。

1、孕期外陰瘙癢怎么辦

外陰瘙癢的癥狀表現(xiàn)是:外陰瘙癢多發(fā)生于女性私處、小陰唇，也可波及大陰唇、會(huì)陰和肛周。多為陣發(fā)性發(fā)作，一般夜間重。瘙癢重者，可見皮膚抓痕。

(一)外陰涂藥使用有止癢作用的洗劑、膏霜等，如爐甘石洗劑、苯海拉明軟膏、皮質(zhì)醇類軟膏等。

(二)局部封閉或穴位注藥如皮質(zhì)醇激素、維生素B12、非那根等。

(三)針對病因治療。1、外陰不清潔及緊身化纖內(nèi)褲，衛(wèi)生巾等不透氣。2、慢性局部刺激，外陰，女性私處，宮頸炎癥的異常，分泌物的刺激。3、各種外陰皮膚病和外陰腫瘤等。4、外陰寄生蟲病如陰虱、蟯蟲、疥瘡。5、全身性疾病的外陰局部癥狀，如糖尿病、尿毒癥、維生素缺乏等。

(四)日常護(hù)理。保持外陰清潔干燥，禁用肥皂及其他刺激物清洗外陰，內(nèi)褲應(yīng)選用通氣較好的棉質(zhì)品，不穿化纖內(nèi)褲以免加重病情，避免用手或器械搔抓患處。

(五)飲食調(diào)理。多喝水補(bǔ)充水分，不吃辛辣食物，少喝酒;適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃雞蛋黃、胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果，適當(dāng)吃一些動(dòng)物肝臟等富含維生素的食品。

孕婦也是如此，一定要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病史，全身、局部檢查，血、尿、便、女性私處分泌物的實(shí)驗(yàn)室檢查及必要的病理檢查，進(jìn)行診斷。遵醫(yī)囑。積極配合治療。爭取早日康復(fù)，注意平時(shí)的護(hù)理，擺脫疾病所帶來的困擾與痛苦。

2、孕期適合吃哪些水果

(1)蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，有助胎寶寶發(fā)育的同時(shí)，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研究發(fā)現(xiàn)，如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足，分娩的時(shí)候較為順利，痛苦少或無痛苦。

(2)櫻桃

櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。

(3)西柚

在優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)普及的今天，很多準(zhǔn)爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚里就還有較多的天然葉酸。此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個(gè)孕期比不可少的營養(yǎng)素。所以，婦產(chǎn)科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。

(4)秋梨

秋梨作為我國最古老的果木之一，具有防治外感風(fēng)寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

(5)柑橘

柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果，補(bǔ)陽益氣，過量反而對身體無益，故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只，總重量控制在250克以內(nèi)。

(6)檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)對胎寶寶的發(fā)育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C，能增強(qiáng)孕媽媽的免疫力，預(yù)防感冒，還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細(xì)膩。檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，建議調(diào)成飲料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是鉀的極好來源，鉀有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，對孕媽媽非常又好處。此外，香蕉還是一種令人愉快的水果，其能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺，從而改善情緒。營養(yǎng)學(xué)家推薦，孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內(nèi)重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調(diào)節(jié)胃腸功能，預(yù)防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1～2周吃一個(gè)火龍果。

相信大家看了上面的介紹后，就知道如何解決孕期外陰瘙癢怎么解決了，上面介紹的方法都是非常有效的，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇治療的方式，當(dāng)然孕期護(hù)理也有許多要注意的地方，正確的護(hù)理可以避免出現(xiàn)各種不適病癥，懷孕的女性朋友對上面的內(nèi)容要有所了解哦。