夫妻分床睡的情況一般讓人感到是彼此關(guān)系不好的時(shí)候,而實(shí)際上一些婚后多年的夫妻在某些情況下分床睡一段時(shí)間反而可以起到提高睡眠質(zhì)量的作用。不過(guò)分床睡一定要注意彼此之間的協(xié)商。那么哪些情況夫妻可以分床睡?夫妻分床睡覺(jué)要注意什么?
欲望低下不妨?xí)簳r(shí)夫妻分床睡
很多人認(rèn)為,如果夫妻分床睡,就意味著婚姻已經(jīng)走向平淡和終結(jié)。但美國(guó)《男性健康》雜志刊文指出,分床睡是良好睡眠品質(zhì)的保證,和婚姻關(guān)系沒(méi)有直接聯(lián)系。而且出現(xiàn)以下3種情況,夫妻最好能分床睡。
作息不同。臥室融洽對(duì)幸福生活至關(guān)重要。如果妻子習(xí)慣早起,而丈夫又是個(gè)夜貓子,起床或入睡的動(dòng)靜都會(huì)把對(duì)方從美夢(mèng)中吵醒,進(jìn)而發(fā)生口角、影響感情。這樣的夫妻可以每周有幾天,尤其是在工作較繁忙時(shí)分床睡。睡眠質(zhì)量提高了,才會(huì)有情緒和興致,與伴侶溫存、享受同房。
欲望低下。左手摸右手的平淡,會(huì)消磨你對(duì)同房的渴求。結(jié)婚久了,夫妻應(yīng)該適當(dāng)分開(kāi)睡,重新提高彼此的期待。在同房前,雙方還要“準(zhǔn)備”一下:妻子不妨穿上最可愛(ài)的內(nèi)衣,噴些魅惑的香水;丈夫可以刮干凈胡子,準(zhǔn)備一瓶紅酒。
有心事。在生活或工作中,總會(huì)有這樣那樣的壓力。因?yàn)楫?dāng)壓力來(lái)臨時(shí),男人女人都需要獨(dú)處、調(diào)整心情,此時(shí)可以和伴侶分開(kāi)休息。狀態(tài)提升了,應(yīng)對(duì)壓力的能力也在提高,恢復(fù)二人世界也就指日可待了。
1.接受對(duì)方的缺點(diǎn)
2.互信
3.誠(chéng)實(shí)
4.相互尊重
5.相互支持
6.能夠說(shuō)“對(duì)不起”
7.彼此善待
8.說(shuō)“我愛(ài)你”
9.共享美好時(shí)光
10.相互奉獻(xiàn)
11.妥協(xié)
12.忠誠(chéng)
13.做最好的朋友
14.積極樂(lè)觀(人生觀及性格)
15.有幽默感
16.理解
17.給對(duì)方獨(dú)立的時(shí)間
18.分擔(dān)家務(wù)
19.不在別人面前彼此批評(píng)
20.經(jīng)常行房
21.傾心交談
22.興趣分享
23.吵架但很快會(huì)忘掉
24.記得重要紀(jì)念日及生日
25.經(jīng)常親吻擁抱
26.分擔(dān)育兒重任
27.深入而有意義的對(duì)話
28.上床前結(jié)束爭(zhēng)吵
29.自發(fā)的浪漫動(dòng)作
30.經(jīng)常一起度假
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起