有很多的人都非常的羨慕獨(dú)生子女,因?yàn)檫@樣的一群人是受到很多的愛的,但是這樣的一群人其實(shí)是有很多的心理疾病的,她們又的時(shí)候也是非常的孤獨(dú)的,心理有很多的心事,那么到底獨(dú)生子女有什么心理???獨(dú)生子女克服心理障礙的方法是什么?
1、膽小好哭
整天只與父母打交道,一切都由父母包辦代替,失去了動(dòng)手能力,也沒有與小同伴競(jìng)爭(zhēng)玩耍的機(jī)會(huì),變得膽小、害怕困難,一遇到挫折、痛苦就會(huì)哭。這是由過度的保護(hù)形成的過分懦弱。
2、神經(jīng)質(zhì),喜怒無常
一不順心就大哭大叫,發(fā)脾氣扔?xùn)|西,表面上非常主觀執(zhí)拗,樣樣事情自己說了算,否則就吵鬧不休,而實(shí)質(zhì)上是情緒不穩(wěn)定,借機(jī)發(fā)泄。吵起來膽子很大,離開父母又非常怯懦。孩子所以形成脆弱的感情,是因?yàn)榇笕谁h(huán)境帶來了孩子接受不了的刺激,孩子就像玩具一樣的生活,得不到自然發(fā)展,加上父母不斷“灌輸”過沉的知識(shí),這都對(duì)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的平衡帶來危害。過多的“教育”、過多的刻板刺激造成了多得驚人的神經(jīng)質(zhì)孩子。
3、性格孤僻
獨(dú)生子女整天關(guān)在家里,與外界和小伙伴很少來往。見到別人家的孩子來了可能開心得不得了,甚至當(dāng)小伙伴回去時(shí)會(huì)拉著對(duì)方不放手。獨(dú)生子女心靈的孤獨(dú)是生活天地狹小造成的。獨(dú)生子女孤僻的獨(dú)特性是好自言自語,好像成年人一樣羅嗦,經(jīng)常反復(fù)思考一個(gè)問題,過了很久,還會(huì)向爸爸媽媽問同一個(gè)問題。這種追根問底的特點(diǎn),可能反映了孩子的好學(xué),也許反映了孩子思維的呆板和不易轉(zhuǎn)移。
4、心理早熟
早熟并不是缺點(diǎn),許多才華聰穎的人都是早熟的。獨(dú)生子女的早熟具有“小大人”的特點(diǎn)。因?yàn)樗麤]有與兄弟姐妹同級(jí)心理活動(dòng)的交往,只得整天與大人打交道。爸爸為什么背著媽媽抽煙,爸爸媽媽為什么吵架,這些本不是小小年紀(jì)的人需要了解的事,他都了解,還參與意見。一個(gè)4歲的小女孩坐在沙發(fā)上評(píng)判爸爸媽媽爭(zhēng)吵中的是非,讓人聽起來真要笑破肚皮,可孩子講起來卻一本正經(jīng)。
5、身體和心理的嬌氣
嬌氣往往只被人理解為行為上的撒嬌、耍賴,其實(shí)嬌氣意味著軟弱無能?,F(xiàn)代家長(zhǎng)往往忽視耐寒、吃苦、負(fù)重對(duì)孩子意志培養(yǎng)的重要性,這是人賴以生存的重要能力,可惜的是獨(dú)生子女得不到方面的鍛煉。有人嘆息,“現(xiàn)在的男孩、女孩已經(jīng)沒有上一輩人剛強(qiáng)了”,這句話并不是聳人聽聞。受了別的孩子的氣就跑到家里向媽媽發(fā)火,老師要他沖洗廁所就哭鼻子,這都是沒志氣的表現(xiàn)。
獨(dú)生子女易患的心理疾病其實(shí)還有很多,上面這幾種僅是比較有代表性的幾種。而孩子一旦受到心理疾病的侵襲,其身心健康將受到極大的影響,甚至?xí)绊懞⒆拥囊簧?
1、正確認(rèn)識(shí)自我
俗話說:“人貴有自知之明?!痹鯓涌朔睦碚系K,能否正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和接受自己,是保持自身心理健康的前提。但“當(dāng)局者迷”。并非人人都能真正做到自知,自我認(rèn)知失調(diào)是導(dǎo)致心理失衡的一個(gè)重要的原因。應(yīng)全面認(rèn)識(shí)自己的心理特點(diǎn),了解長(zhǎng)處和短處,并對(duì)自己作出客觀的,恰如其分的評(píng)價(jià),防止因評(píng)價(jià)過高而變得自負(fù),或因評(píng)價(jià)過低而陷入自卑。要努力讓自己樹立“我是這世上獨(dú)一無二的”這一觀念,悅納自我,能以積極的狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。
2、主動(dòng)與人交往
人際關(guān)系是否和諧,自己能否為他人所接受,也直接影響到自己的心理健康。人際交往是個(gè)休適應(yīng)環(huán)境與社會(huì)生活、擔(dān)當(dāng)一定的社會(huì)角色、形成豐富人格的基本途徑,具有溝通信息、相互激勵(lì)、產(chǎn)生合力、形成互補(bǔ)、調(diào)節(jié)情感、保障身心健康等多種功能。所以,要鼓勵(lì)自己主動(dòng)與他人交往,不逃避、不孤守,積極把自我融入群體,在生活中學(xué)會(huì)處理人際沖突,學(xué)會(huì)寬容、體諒、尊重、以誠待人。如果能在廣泛交往的基礎(chǔ)上擁有幾位良知益友,無疑對(duì)自己的心理健康是有裨益的。
3、理性控制情緒
生活不能萬事如意,挫折在所難免。一旦遇到挫折,很多人都會(huì)產(chǎn)手憤怒、焦慮、苦惱、悲傷、痛苦等消極的情緒,影響其正常工作、學(xué)習(xí)與生活。這時(shí),應(yīng)善于用理智控制強(qiáng)烈的感情,不要沖動(dòng),一方面要多側(cè)面、多角度地思考問題,不鉆牛角尖;另一方面要進(jìn)行心理換位,想想:“我是對(duì)方會(huì)怎么辦?”或“某某遇到這種情況會(huì)怎么辦?”在思考的過程中令自己冷靜下來,并按理智的判斷去采取行動(dòng),避免一時(shí)沖動(dòng)后又產(chǎn)生后悔、自責(zé)等消極情緒。
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