男人不像女人那樣勤于保養(yǎng)，出現(xiàn)黑眼圈后也不以為然，只是認為沒有休息好而已。但注意，千萬不要僅僅把黑夜圈看做是一個美容問題，男人有黑眼圈可能是腎虛和其他慢性疾病的標志哦。

1.腎虛導致黑眼圈

有了黑眼圈，很多人的第一反應就是沒有休息好，但即使你加強睡眠，黑眼圈仍舊沒有改善的話，就是腎虛了?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里指出：黑屬腎、腎色黑，因此眼圈黑、面色黑、皮膚黑，都可能是腎虛的表現(xiàn)。要注意養(yǎng)成健康的生活方式，注意性生活不要過度。

2.慢性病導致黑眼圈

有一些慢性疾病也能導致男人黑眼圈，例如肝病患者，尤其是肝功能長期不正常的人，黑眼圈通常會長期存在。慢性胃炎反復發(fā)作，引起消化、吸收功能減退，也會造成黑眼圈。此外，甲狀腺功能減退，動脈硬化，再生障礙性貧血等，都會導致瘀血阻滯，眼圈發(fā)黑。

3.養(yǎng)成健康生活方式

男人有了黑眼圈要注意戒煙戒酒，不要熬夜，保持心情平和愉快。同時要注意運動，增強心肺功能，促進血液循環(huán)，緩解黑眼圈。雖然男人不在意外表，但眼部皮膚非常薄，沒有毛孔，選擇一款合適的眼霜也是很有必要的。