提起秋天，總是有種凄涼的感覺，而春天讓人覺得歡喜，都是比較涼爽的季節(jié)，可是秋天給人的感覺就是有些不開心，有種莫名的感覺，有些類似的就是下雨的時(shí)候心情會(huì)很低落，秋天這個(gè)季節(jié)雖然是豐收的季節(jié)，卻也伴隨著憂傷，為什么會(huì)有這種感覺？為什么秋天會(huì)不開心？為什么會(huì)感到凄涼？

1、身體疲憊

經(jīng)過了炎熱的夏天之后，秋天漸漸的涼爽，人的身體會(huì)感覺到疲憊，到了秋天的時(shí)候會(huì)覺得秋乏，這種疲憊的狀態(tài)會(huì)影響人的心情，導(dǎo)致興致不高，心情也就低落下來了，注意好飲食，不吃太油膩的食物，保證充足的睡眠，這種情況會(huì)有所緩解。

2、景色渲染

秋天是豐收的季節(jié)，同樣也是落葉的時(shí)候，樹木本是一片綠色盎然，如今轉(zhuǎn)為蕭蕭黃葉，就像我們答了很多語文試題中的寫景作用一樣，這些景色渲染了一種凄涼的氛圍，人們不禁被景色所感染，內(nèi)心有所觸動(dòng)，也會(huì)感到一陣陣蕭條之感，也就會(huì)莫名的不開心了，而且秋天很多動(dòng)物進(jìn)入冬眠，環(huán)境會(huì)比較安靜，也給人帶來了凄涼之感。

3、自身原因

許多詩人描寫秋天的時(shí)候，都是“秋寂寥”這樣的說法，提到秋天就會(huì)有種傷感，而如果本身就是有一些不開心的事情，在這個(gè)時(shí)候會(huì)的到渲染，感覺放大了，本來也許想想就沒事的事情，卻在心中郁結(jié)，其實(shí)人的心情本和季節(jié)沒有太大關(guān)系，主要還是自己的心境問題，想得開闊些，排解壓力，做些開心的事情，在秋天也不會(huì)不開心了！