看到惡心的東西，相信很多人都有過反胃的經(jīng)歷，例如：蛆，甚至想到這些東西，已經(jīng)覺得很惡心，胃里開始不舒服想吐了，看到惡心的東西的感覺真的不好受，有時候在電視電影中看到一些惡心血腥的畫面，一整天都吃不好飯了，為什么人看到惡心的東西就想吐呢？看到了惡心的東西該怎么辦？一起來尋找答案吧！

1、條件反射

看到惡心的東西想吐，這是人體機(jī)能的一種反應(yīng)，像是看到美食分泌口水一樣，看到的東西通過視覺傳給大腦，大腦對這些東西做出了反應(yīng)，然后通過一些生理機(jī)制讓人反胃，做出嘔吐的現(xiàn)象，這些東西帶給了你不好的感受，雖然沒有真正接觸到那些東西，但是身體還是會做出反應(yīng)。

2、身體原因

還有原因是因?yàn)槭翘幱谌焉锲诘脑袐D，看到惡心的東西會想吐，自身的妊娠反應(yīng)，這是很正常的，患有一些腸胃疾病的人，也可能會出現(xiàn)這種情況，可能是腸胃發(fā)炎，身體不適，消化不良帶來的反應(yīng)。

3、轉(zhuǎn)移注意力

如果是因?yàn)榭吹揭恍?shí)物，惡心想吐，肯定首先就不要再看了，轉(zhuǎn)移場所，轉(zhuǎn)移自己的注意力，不想剛才看到的東西，喝點(diǎn)水緩解一下，想一下美好的東西，如果是在影視劇中看到惡心的東西，那么應(yīng)該早點(diǎn)停止觀看，看一些喜劇影片，緩解自己的情緒和不適感，及時轉(zhuǎn)移注意力。