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猜疑心很重怎么辦?猜疑心理產(chǎn)生的原因及調(diào)試[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:41 心理心態(tài)

人是種最好猜疑的動(dòng)物,而他們本身也最容易讓人猜疑,所以猜疑心理屬于大眾的一種頑固心理。很多人可能利用你這種猜疑心理,隨便做點(diǎn)手腳就讓你對(duì)所有事情疑神疑鬼,不過這是屬于正常心理范疇,跟多疑沒有關(guān)系。但是猜疑心理其實(shí)并不好,于人于己都無甚益處,所有一旦有就要想辦法克服。

猜疑心很重怎么辦?猜疑心理產(chǎn)生的原因及調(diào)試(1)

1.思路封閉

從猜疑的產(chǎn)生到發(fā)展,一個(gè)絕妙的小故事就是鄰人疑斧,首先確定了假定目標(biāo),然后開始觀察一系列不同尋常的地方。其實(shí)這夠蠢的,但是現(xiàn)實(shí)中所有猜疑都建立在這個(gè)圈子里,只不過有人跳出來這個(gè)圈子而有人沒有。這是個(gè)很好用的圈子,蠢人下意識(shí)再用,聰明人也喜歡去用,但是有頭腦的人不會(huì)把自己困在這個(gè)思路里,不去想其他東西。

猜疑心很重怎么辦?猜疑心理產(chǎn)生的原因及調(diào)試(2)

2.缺乏信任

這一點(diǎn)很多人身上都能看到,比較出名的代表人物是龍嘯云,他常常以己度人,對(duì)自己的了解讓他不相信人心。所以,李尋歡把一切都給了他,他也相信李尋歡是君子,卻無法相信對(duì)方是圣人,所以他時(shí)刻都在怕對(duì)方后悔,然后回來奪走他的一切。這種懷疑不是沒有根據(jù),而是太過于篤信根據(jù),一件事看得太死太過固執(zhí)己見,將一位稍有私心的君子生生折騰成了小人。

猜疑心很重怎么辦?猜疑心理產(chǎn)生的原因及調(diào)試(3)

3.自我防護(hù)

很多人因?yàn)橐恍┻^往,他們對(duì)所有相關(guān)東西均抱有懷疑,因?yàn)樗麄儞?dān)心或者肯定自己會(huì)再次受傷。有時(shí)這的確是有根據(jù)的,但很多時(shí)候又沒有根據(jù),但是這種心理本身對(duì)自身有阻礙。畢竟,我們生活在社會(huì),就要想辦法在其中如魚得水,一旦某些猜疑毫無意義只會(huì)對(duì)自身造成阻礙時(shí),即使是真的我們也應(yīng)該杜絕其成真的可能,這就是改變生活。

猜疑心很重怎么辦?猜疑心理產(chǎn)生的原因及調(diào)試(4)

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