18歲的史學(xué)天才高中生林嘉文近日在加重跳樓自殺，原因是他飽受抑郁癥的困擾.曾經(jīng)被人稱贊水平達(dá)到博士的天才少年，一朝隕落讓人唏噓。在我國(guó)抑郁癥的治愈率只有8%，抑郁癥有哪些表現(xiàn)癥狀？得了抑郁癥該怎么辦？

一、抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

1.睡眠問(wèn)題

抑郁癥患者晚上睡不著，白天醒的早，一般會(huì)早醒3到4個(gè)小時(shí)，之后又會(huì)睡不著

2.食欲不振

抑郁癥患者茶不思飯不想，美食不再具有誘惑力，食欲不振，體重也跟著下降。

3.喪失興趣

抑郁癥患者對(duì)以前感興趣的事情也提不起興趣，喜歡一個(gè)人宅家呆著，不愿與人交流。

4.心情悲觀

抑郁癥患者或悲傷或煩躁，不能控制和調(diào)整自己的情緒。經(jīng)常緊張、焦躁、不安，精神逐漸崩潰。

二、抑郁癥的治療方法

1.及時(shí)就醫(yī)

抑郁癥一般是無(wú)法自愈的，因?yàn)橐钟舭Y屬于一種心理方面的疾病，如果不接受治療，任此長(zhǎng)期這種狀態(tài)下去，只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，越來(lái)越惡化。

2.保持樂觀

心病最難治，但也只有自己才能治，關(guān)鍵是要保持樂觀的心態(tài)，不要對(duì)自己要求太高，適當(dāng)放松自己。

3.培養(yǎng)愛好

長(zhǎng)期培養(yǎng)自己的一項(xiàng)愛好，不要讓自己閑下來(lái)。崔永元得了抑郁癥之后開始重走長(zhǎng)征，在興趣和忙碌中，逐漸充實(shí)自己。